好妈妈？还是坏妈妈？

不是每个妈妈的爱都是同一种表现形式。

女儿9岁了，妈妈还是不习惯和女儿在一起抱抱或者亲昵地牵手，但妈妈每天会花很多的时间陪女儿写作业，预习功课。晚上也会陪着女儿哄睡。周末只要有时间也会去参加各种亲子课程的沙龙，带女儿游泳和弹琴。

可是妈妈心里一直觉得和女儿的关系是不顺畅的，所有女儿表现出的亲昵妈妈都觉得很烦，觉得自己被女儿掌控，甚至有被PUA的感觉。妈妈不知道怎么和女儿相处，不明白为什么可以和3岁的小儿子很自然的亲昵，但到女儿这里感觉就完全不一样了，没有一丁点享受的感觉。

妈妈一度觉得自己应该要做一个好妈妈。好妈妈的标准就是和其他妈妈一样，喜欢和女儿腻在一起，享受会和女儿牵手拥抱的陪伴。正因为自己做不到这一点，妈妈否定了自己10年来对女儿的付出和陪伴，觉得自己就是一个不合格的坏妈妈。

我们运用了角色扮演的方式，一起去到女儿的情感里去共情体验了一下。整个过程我们都能感受到情绪的变化和情感的流动。妈妈不在觉得自己不爱自己的女儿是个坏妈妈，女儿也从来没有觉得自己的妈妈不是好妈妈，只是内心会有不安老怕“抓不住”妈妈，因为太喜欢妈妈了，所以就更想抓牢一点，多抓一会。

我相信世间有很多类似的妈妈，爱女儿但就是不擅长或不享受和女儿有太多的肢体亲昵地接触。这其中有一部分妈妈通过不断的尝试已经找到与女儿相处舒服的方式，有一部分也还没有。但这绝对不是判定好妈妈还是坏妈妈的标准。