第十七天P39~40
颜智霖妈妈:
确实是有真实的体验,每当心情不好或者紧张的时候感觉胃部是很“僵硬”的,消化就不行了,长期下来很容易得胃病。
整个物质世界的存在都归功于心与灵。[玫瑰]
张文濡爸爸:
幽默的教学方式就好比“健康的消化”,于人是有益的……
不过,在我看来这就像是在说“正确的废话”,对于抽象的理论,难的不仅仅是理解,更是如何将它转化成易理解、可操作的方法、规范或是流程。
幽默不仅仅是一种天赋,也需要操练。
姜怿暄妈妈:
用自己的话理解了下,不知道对不对:
1、笑和消化的过程效果类似,因为这两个行为都是透过隔膜的运动,将能量传播到整个身体,而且传播的都是正能量的物质。
2、只考虑心与灵不考虑身体与只考虑身体不考虑心灵这两种极端的观念都是错误的,只有全面考虑心、灵、身体,才能明白心和灵是如何存在于身体中
理解不了的是:
1、当某人经历心与灵中的笑声——这个事件与横膈膜有关联------对这句不怎么理解,这里的意思是笑声是心灵范畴的,对吧?因为笑声是由横膈膜作用发出的,所以说身体、心灵是整体的有关联的,对吗?
2、文中提到在雨、雷和闪电中,灵与心具有影响的想法,是之前别的书里提到过的案例?还是普遍意义上的雷、闪电对人心灵方面的冲击影响?
李冠瑶妈妈:
幽默的、快乐的心情与物质身提供了一种正向的连接,这种方式在教学中是更健康向上的。
颜智霖妈妈:
腹式呼吸也是横隔膜运动的呼吸方式,确实会对人的新陈代谢产生积极的影响,特别是手脚冰凉的女生,可以试试腹式呼吸。
网友评论