昨天上了老师分身术训练营第一节课后 ，感受最深的两点就是你的语言会构建你的行为，你会成为你自己语言构建的人和慢慢来，持续成长。
你的语言会构建你的行为，你会慢慢变成自己语言构建出来的人。本来我内心其实是非常希望自己做一个干练大方的人，但现实生活中却总是唯唯诺诺，做事情也觉得自己不行。听了老师课后，我反省了一下，这可能和我现实生活中为了表现自己的谦虚，嘴上总说着自己不行，然后自己的行为慢慢也朝这个方向变化了。在以后的人际交往中不要过度谦虚，尽量按客观事实分析自己的行为，好的地方就大胆说出自己还不错。
慢慢来，持续成长。因为在家带了三年孩子，现在打算去工作了，发现自己有好多东西要学。然后情绪就变的有些焦躁。譬如我想把英语捡起来，这样对孩子，对自己的职业上升都有好处。但我总希望一蹴而就的就达成目标。而根据我现在报的语音班的情况，其实语音要扎扎实实打牢，塑造一口地道口音就需要一年的时间。可自己才练的几天语音就想着学老友记了。除了英语，这段时间自己生怕上班时能力不足，总想在这两三个月的空挡时间把office,沟通能力，英语都一下达到一个很高水平，而晚上和周六周日还要带孩子，做家务。听了老师的课程以及和老师对和我有同样问题的宝妈的答疑，我意识到我确实太赶了。我为什么这么赶呢？还是我的小我，在释放一种焦虑，不自信，害怕被别人看低的情绪。那我要怎么做怎么想才是正确的呢？要承认自己因为带了三年孩子，在专业能力和办公技能方面现在的水平确实是菜鸟一枚，但这也不是自己两三个月就可以提升起来的，还是需要到了工作岗位中去实践中提升，当然同时自己也要做好被同事被领导鄙视的心情，可这没什么大不了，只要我慢慢来，稳扎稳打，持续成长，我终有一天会和他们一样，甚至比他们更优秀；在英语方面，我总担心自己由于练习语音，对孩子的输入减少，会影响她的进步，但我想在我练语音的这一年中只要我没有间断原版儿歌和动画片的输入，加上学校一周三节英语课，她比一般的孩子应该不会差。当然可能会比××差一点，可'这也只是暂时的，等我口音标准了，后续的语法和老友记学习对我来说不会像语音学习一样构成很大压力。所以说这一年先打好语音基础对我来说是最重要的，既然报班学了，就跟着老师好好的踏实的走下去，不再好高骛远，看到别人家孩子能说挺多了，就有些担心。但如果她们家长不跟着学，长久来看她们的不是一种可持续输入。我是和孩子现在看着慢点，但以后会越来越好。一年很快就过去了，到时自己梦寐以求的标准没美音就大差不离了。要允许自己一时的差些，慢慢积蓄力量，终有爆发的一天。
这个方法不一定是好方法，但正如老师所说，我们要不断的去试错。害怕出错，不愿试错，这是底层的认知出了问题，这个致命的东西必须打掉。我做决定时经常的焦虑，对自己做出的决定反复纠结，归根结底就是不想犯错，害怕承担不好的结果。但生活就是个不断试错的过程，谁也不能一下就做对。如老师所说在试错的过程中才能不断成长。
行动123组_明心见性
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