一缕阳光恰好洒在绿叶上
阿德勒心理学认为，决定我们现在的并不是过去的经历，而是我们赋予经历的意义。
这句话多么一言切中要害。
我总觉得，我的自卑是妈妈比较出来的，从小到大她总是拿我跟其他人比，导致我自卑，导致我总是想要得到别人的认可。
可事实呢？是我赋予比较这样的意义，觉得比较会让我自卑，所以我自卑。但其实我可以很自信，我可以树立起自己的信心来，我可以告诉自己我不需要得到谁的喜欢，我也不需要比谁优秀。
小时候，妈妈偷懒我的日记，我一直耿耿于怀，甚至觉得这一事件导致我再也不想写了，每次提笔都没有安全感。可是我也可以寻求自己的安全感。
就如现在，我慢慢地开始重新用文字记录生活，我可以慢慢修炼，修炼一个更强大的自己。
我总是害怕我的行为得不到别人的认可，害怕别人不喜欢我，所以我给自己定义：我是讨好型人格。
越是这样，我就越是紧张，紧张一切。
有一天，课前演讲结束后，演讲的同学讲到演讲紧张的话题。我忽然有感而发，我说怎么才能让自己不紧张呢？就是不要太在意别人的看法。就像我，以前上课我总会很紧张，担心自己讲得好不好，同学们喜不喜欢听我的课，如果不喜欢听，那我作为老师，是不是很失败。后来我慢慢明白了，不可能每一个学生都喜欢我，或者说不可能每一节语文课都让所有人喜欢。那为什么不好好做好我应该做的事呢？不在意的多了，状态就舒展了，就自然了，上课也就不紧张了。
虽是这样，但是真正做到完全不在意别人的看法真的有些难。
但是要记住，人的主动权掌握在自己手上，人决定于现在，而不是过去。
一个人的价值从来不来自于他人的评价，我们也不必活在他人的期待中。
自由，是不再寻求认可，是被讨厌的勇气。
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