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自我价值感低会产生拖延症

自我价值感低会产生拖延症

作者: 陈陈读书 | 来源:发表于2020-02-09 23:57 被阅读0次

今天看《少有人走的路》中提到,如果一个人在童年时没有享受到充分的父母的爱,他的自我价值感就会很低。他在小时候没有得到充分的认同和鼓励,安全感很低,遇到问题时,就会觉得自己不行,没有办法没有能力解决问题。

这样的人,做事情常伴有拖延症。为什么呢?

因为,一个自我价值感低的人,推迟满足感也会很低。她们会喜欢及时处理好容易处理的事情,及时完成容易完成的工作,这样就会产生一点点成就感,来填补一下自己低的自我价值感。

但是,这点小小的成就不能真正地满足她们。因为重要的事情没有解决。只有解决了这个重要的事情,才是真正的满足,才真正提升自我价值感,让人更加自信。

只有推迟那些简单容易的满足感,先解决重要的难办的问题,获得较大的满足,才可以。

一个延迟满足感越低的人,做事情拖延性越强。

这里说的是重要的难办的事情拖延。

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