严重的拖延症，会对个体的健康带来非常消极的影响，它会让人自责、产生负罪感......
有严重拖延症的人会不断地自我否定、贬低自己，并伴有焦虑症、抑郁症等心理疾病。
回想，谈到参加易效能，最绕不开的就是拖延症的话题。
在此讲中，我清楚的知道了拖延症究竟什么是拖延症。
拖延症，是指自我调节失败，在能够预料到后果有害的情况下，仍然把计划要做的事往后推。严重的拖延症，会对个体的健康带来非常消极的影响，它会让人自责、产生负罪感......
拖延症总是表现在各种小事上，但是日积月累下来，它会特别影响个人发展。
这是一个严重的问题，在践行的过程之中需要核心解决！
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本文标题：【26】世界上最大的借口就是“我有拖延症” -时间管理听后感
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