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001
＃晨读感悟＃
数钱数到自然醒，睡觉睡到手抽筋。
睡觉姿势，很重要，姿势不对，会落枕，打呼噜，睡的不好。
必须要有一个好床，睡好觉的前提，身体放松，才能睡好觉。
定期按摩，活动筋骨，利于身体，拔罐刮痧，一月一次。
002
【1217今日话题】
你最想跟谁面基？为什么？那你现在要不要跟ta约一下呢？（话题来自猫友宵汀）
良好
一别都有4个月了，很想约出来吃饭。
【2017年度话题】
19日晚上8:00，猫叔开讲【年度重磅分享】（仅限社群内部），亲爱的小伙伴，你最想听什么内容？
如何做自己人生规划，从0到1。
【剽悍晨读】文浩:1217《这本书能让你睡得好》3个方法，帮你找回婴儿般好睡眠
晨读内容：
①多晒太阳
②注意睡姿
③睡前按摩
【剽悍晨读】文浩:1217《这本书能让你睡得好》3个方法，帮你找回婴儿般好睡眠
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本文标题：【剽悍晨读】文浩:1217《这本书能让你睡得好》3个方法，帮你找
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