今天的风儿喧嚣而又热情
现在时间是下午17:24分,广州的天气显示现在是34度,经过一个充分的午觉后脑袋特别清晰,现在锅里蒸着排骨,电饭煲煮着饭,坐在书桌前,我码着字,留着满身汗,我并没进去已经开着无比凉快的空调房,因为那太舒适了。(快,数数,我刚刚用了多少个“现在”。)
看,多么平凡的小日子,我有一日三餐,要吃要睡还要过的开心^ ^
垫底辣妹,你看了吗
我想要好好认识自己,我发现我还不够了解自己,以前花了太多时间在意他们的目光,他人对自己的想法,而忽略了自己是怎么看待自己的,自己是否真的了解自己,为什么我想要做的事情,阻碍自己前进的往往不是别人,而是自己,为什么自己总是和自己作对而没有一个好结果呢。
我的亲爱的美丽又聪慧的明月老师说她在看垫底辣妹的时候看到主人公边骑车边背单词的场景就哭了,看这电影的时候,我特意的等待和留意这个场景的出现,结论是--老师是多么努力的人儿啊。这电影,昨天星期六才看完的,从头到尾我哭的稀里哗啦的的,泪点低是原因之一,另外是在为自己哭,我怎么就从来没有为了那么一件事情全力以赴,带着必胜的心态去干呢。
我想是时候了,自己也已经舒服了太长时间了,该好好锻炼锻炼自己。因为上了行动课,其中对我最大的影响是,在我脑海里,“行动”这两个字出现的次数多起来了,开始有一了一个自弹窗口出现,提示我:“那是不是应该动起来呢”。写这篇文章的时候,这个窗口就弹出来了。
接下来,写我的60天行动计划了,我要给它改个属于我的名字:被施了魔法的60天。(这多有趣啊,想想就很期待明天的到来!)
魔法持续时间:201780807--20171005
在这个期间魔法能让我的工作从瓶颈期过渡到快速发展期,它能帮我跟拖延症SAY GOODBYE。只要我按照它的方法做。
1. 7小时睡眠: 这六十天,每天都有一个充足的睡眠:保证晚上睡眠时间7个小时,但晚上睡觉时间有浮动,因为干业务这行,国外客户基本会在我的任何一个时间点出现。给自己定是时间: 10点30分必须躺床上,早上5点30的闹钟,会浮动,看情况而定。减少什么都好,就是睡眠时间不能将就其它任何事情。(睡眠对我太重要了,没睡好,睡不够,第二天的时间是会被浪费掉的,因为我根本没办法集中自己的精力和注意力,干不好好任何一件事情。)
2. 工作技能提升:
Part 1: SAM+ICE课程,看+实践! 之前学习的方法不对,简单的看过了而已,没做笔记,没去实践,纯粹的刷课程而已。重点看对我贡献峰值最大,最有用的部分。前20天:SAM的课程;后20天:ICE的课程。看完马上无论如何用起来,笔记也要做,写方法总结。
Part 2: 把产品说明书(全英版)分系列看完,在思维导图上做笔记,并分享给客户。
Part 3:产品行业分析报告(全英)看完,并写一份总结,分享给客户。
Part 4:周一到周五更新产品信息等相关内容到INSTAGRAM & FACEBOOK。希望能开发到5个有潜力客人。
Part 5: 重点跟进IRAN客户,为10月份的IRAN之旅做好充分的准备。
Part 6: 每天下班前给自己写个总结:从1分钟开始。“微习惯--实践”
终极目标:当月业绩要比前个月增涨20%。
PS:我并没有给自己规定什么时间点做什么,因为我每天要面对的事情都不一样,只能在我相对空余的时间里去做。但在本子上把这些都写出来,做了的就打勾,毕竟灵活是我这行必备。
3. 给自己大脑加餐,营养又美味
清晨朗读会文章,必读,每日30分钟。(到目前为止自己已经持续了95天,目前稳定的成为我的一个习惯。)
通往财富自由之路,必看,每日30分钟+,刷认知升级操作系统,对我很重要,对工作也很有启发。
原版书:The intelligent investor: 每天就一页 。("什么?就一页?” "对,就一页。不行?.” “.......”)
4.给自己的身体注入能量
平时走路上班,坚决不坐车!周末两天1个小时+徒步,下雨就在家踩跑步机。
跟许岑老师新学的一招,仰卧起坐每天N+1个,每天加1个。
就这些吧,看上面我好像并没有把自己逼一把的气势,但我想要利用这60天的魔法,创造出一个正循环的成长模式,把已经偏离轨道的自己带入正轨,从走路的速度,到踩上单车的速度,再到开车的速度,直到坐上火箭的速度!哈哈,火箭的速度也被我说出来了,因为现在敢想了,念念不忘必有回响!
希望借着这股60天魔法,去启动我的小单车吧。
与一群有自己想法的小伙伴们一起,我并不孤单。
写到这里已经是19:53分,我要去炒个青菜,吃晚饭了,好好听明月老师的课了。
2017-08-06
By Seven Wu.
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