以自己喜欢的方式健身，在大汗淋漓中，忘掉烦心事，专注享受锻炼的快乐。这一次，别再三天打鱼、两天晒网，多一点自律和坚持。好的身体，是人生最宝贵的财富，是梦想最有力的支撑。
衣着保持清爽干净，给自己一份好心情；不要总是耸肩驼背，慢慢塑造良好的形体；多读书，让谈吐和气质由内而外地改变。人生就像储蓄罐，你为自己储蓄的每一份用心，岁月都会看见。
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衣着保持清爽干净，给自己一份好心情；不要总是耸肩驼背，慢慢塑造良好的形体；多读书，让谈吐和气质由内而外地改变。人生就像储蓄罐，你为自己储蓄的每一份用心，岁月都会看见。
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本文标题：运动和变美
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