最近总在质疑自己，越质疑越焦虑，越焦虑越没有心情静下来做事，似乎每次独自待着的时候，都会被自己的自问自答弄的哑口无言，脑袋里的两个小人也会因此打的不可开交。
这种情况大概只能两个原因，一是因为我太闲了，才会静下来想那些不存在的问题，二是因为自己大概属于逃避型人格，反复问自己的问题，也许正是长年累月积攒下得问题，只是自己一直拒绝成长，所以才会有现在这样焦虑的阶段。
也许我该找个人聊聊，但是又聊些什么呢？聊我内心有多空虚吗？聊我的未来渺茫吗？还是聊自己丧失了社会价值？不管是哪一个问题，都不希望自己被摆在台面上任人剖析，大概人都不希望把自己脆弱无能的一面展现出来给大家看吧。
也许自己并不适合找个人聊聊，因为潜意识里我是拒绝的。
负面情绪多了，真的会影响生活，努力进取大概才是生活必须有的状态。
最近总在质疑自己，越质疑越焦虑，越焦虑越没有心情静下来做事，似乎每次独自待着的时候，都会被自己的自问自答弄的哑...
也许你该找个人聊聊 Maybe you should talk to someone 也许你该找个人聊聊，不管生活...
《也许你该找个人聊聊》 作者：洛莉·戈特利布 上一篇——《也许你该找个人聊聊》 | 到处都是“蠢货”[http...
《也许你该找个人聊聊》 作者：洛莉·戈特利布 上一篇——《也许你该找个人聊聊》 | 当痛苦可以被言说[https...
这本书写的很好，我喜欢看实体书，在上面做批注。今天看到了168页。唯有看书能解惑。 发现一个小方法，平常看书时总感...
这是一本书的名字，就如推荐者欧文·亚隆所言:我读心理治疗的书超过半个世纪了，但从来没有见过这样的书:这么大胆，这么...
坦诚面对生活，才能让内心得到治愈 “我的上司很讨厌，总是故意在下班的时候给我安排工作”“我和男朋友又吵架了，他一点...
本书的作者是个心理治疗师，在给别人做心理治疗的同时，她也遇到了大问题——被男友给甩了，于是她也预约了属于自己的心理...
这本书类似《蛤蟆先生去看心理医生》心理治疗的书籍。 在《蛤蟆先生去看心理医生》一书中，作者提出："每个人都有变好的...
《也许你该找个人聊聊》 作者：洛莉·戈特利布 这本书应该是我目前读过的心理学方面的书里最好读的一本了。作者通...
本文标题：四月了，也许你该找个人聊聊
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/dzkajrtx.html
网友评论