——你好，我是贺州樊登书店江江店长，今天是我在樊登读书的第426天（10月16日），晨读经典第8天，也是我加入【赋能社】写作第165篇原创文章。
我们大多数人还是喜欢那种淳朴善良的世界。大家说，那样的日子再也不复返了，现在的人都不像以前那么简单了。但是，现在的人，不也包括说这话的我们自己吗？我们怪罪于时代，却不曾发现也是我们的言行造就了这个时代的样子。
和大家一起学习好书，让我知道慈悲也是人生支柱
今天晚上和大家一起认真地学习《一平方米的静心》这本书，樊登老师解说:
“正念冥想构建出职场的八大支柱，帮助我们转化烦恼、抵达快乐。它们分别是：均衡、专注、慈悲、弹性、沟通和联结、正直、意义、开放的觉察。”
专注和慈悲让我感触特别深，尤其是慈悲支柱。
在这之前，我和很多人的认知里边都相信，只要我们苛刻地谴责、残忍地对待自己，再加上充分的反省，便能从这样的处罚中成长。可事实是当我们运用宽容的三要素：正念、共通的人性以及仁慈，不再一味自责时，反而更能接受、转化职场上所发生的灾难。
慈悲地对人对己，诚实地面对个人信念的根源，我们会认识到我们是谁和我们在做什么并不一样，工作受到的评断和真正的自我并不等同。
网友评论