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情绪打卡

情绪打卡

作者: 丿紫丁香 | 来源:发表于2020-08-06 21:30 被阅读0次

每天都在后知后觉的情绪里各种反刍,发酵,能量不断的泄露。说句话,不是被人误解就是被反驳,心马上就跌入谷底。我不应该,不配拥有开心的情绪,因为开心总意味着要有坏事发生,唯有沉默,安静,这样平平稳稳最好。

平稳虽好,可也失去了生命的活力,灰暗将会成为生命的底色。

逃避痛苦,痛苦并不会消失,反而会持续的影响你 。这份痛苦,有你的参与,能负责的也只有你。那你愿意从痛苦中生出智慧,还是愿意被痛苦按在地上摩擦?

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