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觉察日记(14)

觉察日记(14)

作者: 行之舞者 | 来源:发表于2019-05-15 19:01 被阅读0次

【2019年5月5日,觉察日记第14天】

对照本周六天的抽卡觉察一下,

我看到: 自己渴望被爱,害怕被欺骗

我想到: 曾经的那段受骗经历

我由此发现了什么:从小我在父母的保护伞下长大,缺乏与人打交道的经验,以及洞察人心的敏锐力。这部分能力却是生存的必备技能,父母无法替代我,老公也不能帮我具备,只有自己在现实生活的摸爬滚打中才会得到,并逐渐精进。

我此刻的心情是:释然

结合我的生活我觉察到: 我发现我要清理的是对自己不够狠的情绪,有些时候我因害怕自己受到伤害而不敢尝试,因此与不少机会擦肩而过。生活的精彩,其实往往不在于最后获得的结果,而更多在于努力过程中的真实体验。

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