那天，在网上看到一个帖子。这个网友说：家里上小学五年级的孩子，一到上学时间见到老师就想呕吐。带它到各大医院云检查都没有找到原因，直到最后，实在没有办法，请来一位催眠大师，对这个孩子进行催眠，才得知这背后的真实原因。
原来，有一次老师体罚同学行为被这个孩子发现了，这种行为引起了他的反感。但他又不敢把这种反感情绪表现出来，而是压抑到了自己的潜意识里。最终，一切的反感情绪都诚实的反应在身体上了。
大家都说，身体是诚实的，特别是小孩子的身体，只要身体不舒服，就会立刻显现出来。
身体总是先于我们的语言，表达出我们内心所不愿意表达的最真实的想法。
心理问题不解决，身体就会出问题。
这样的例子很多：
孩子不想云上幼儿园，就总是会拉肚子；
我们特别不想上班或是去参加某个活动，就真的会感冒发烧；
我们内心特别紧张时候，总是想上厕所；
……
这样的现象在现实生活中经常发生。
其实，这种现象是“躯体化”症状，是负面情绪转化成躯体症状的表现。这种症状往往是因为担心、害怕、恐惧等一系列的负面情绪，不能找到合理的发泄和缓解，会转移到身体上的各种不舒服。
其实，在我们的文化里，我们都会给“病”这件事情给予一种宽容的态度。
有时候，我们不得不借助身体去表达一些意愿或是情感等。比如，今天不想上班，我不会说：我不想上班。而是通过表达身体上的问题，找出一个似乎更合理的理由去解释这种行为。简单来说，就是因为我身体出现问题了，我才无法上班，而不是我不想上班。
当遇到身体总是这里不舒服，那里不舒服，这儿疼，那儿也疼，到医院又检查不出来原因的时候，可能我们正在遭遇着这种无形的病症——“躯体化”症状。这时候，最好的解决办法就是：给自己留出一段时间，或是腾出一点空间，让这种情绪、情感可以去表达和感受，然后慢慢消化或是接受。
所以，我们平常需要去识别这样的信号，尽量让自已处于一种舒适状态。如果我们没有给足时间和空间去表达和感受，那么问题可能会升级。
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