设置反馈与评价机制
刻意练习九大招式第七招：反馈与评价
自我评价
自我评价是自我意识的一种形式，是对自己思想、愿望、行为以及个性特点的判断和评价。学习硬本领一定要建立在反馈机制的基础上，设置自我评价环节，这里有四项能力纳入评价体系中：
一 获取信息的能力
二 加工、应用和创造信息的能力
三 学习的调控能力
四 自我意识和自我超越能力
赢---- 就是一个自我评价，不是要你去做一个人生赢家 也不是让你和其他人去比，而是让现在的自己同过去的自己更勇于坚持，只要比过去强，哪怕只有一点点的改变，就是赢。要让自己的努力成为自己的镜子 只有自己才最了解自己 。
他人评价
他评包括两方面： 1 评价的过程是一个对评价对象判断的过程
2 评价的过程是一个综合计算观察和咨询方法进行复合分析的过程。
教会他人
设置自评和他评，也没有到达设立反馈机制最高境界。有人问我，学会新知识的标准是什么?有的人说是会用，我认为是会教，这是著名的费曼学习法所倡导的。把学习的知识教给别人，需要你先会，自己做不到，自然不会教 教会一个人无形当中自己就练了一遍教会一百个人就等于把这项技能在一百个不同的人身上练习一遍，并且是在不同的场合下，这是提升自己非常难的的机会。教是结合了自我评价和他人评价的评价标准，其中蕴含了一系列的评价动作。
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