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人生效率手册复盘 27

人生效率手册复盘 27

作者: 惊鸿飛雪 | 来源:发表于2024-08-25 22:22 被阅读0次

    刻意练习九大招式@_@ 里程碑

    里程碑事件分类 1 强制性事件 2 主动性选择事件

      强制性事件

    在你的人生中,能够称为里程碑事件基本可以分为两种。第一种被动事件,比如,你上学期间每一次期末考试,中考或高考、工作的选择、结婚生子,这类事件一般都是被动性事件,在你人生当中的某个阶段你必须做,如果你不做的话,就无法向前推进。

    强制性里程碑公式:关键性事件+时间要求+奖罚标准。

      1 即将到来的关键性事件是什么

      2 这个关键事件给你怎样的时间节点的具体要求

        3  你要提前预知


    主动性选择事件

    它是柔性、主动性的,是一个人基于自我价值实现的目标来设定的里程碑设计划,它也是基于自我激励法则的。你可以从两个方面来解读:

    第一方面 ,如果前面提到的强制性里程碑事件你输了,而你还想重新把控赢的局面,就需要重新建立一个里程碑计划,这就被称为主动性选择的强制性里程碑。

    此外 ,主动性选择里程碑还有狭义的概念,叫作阶段性的里程碑。

            阶段性里程碑需要考虑三个方面:

      第一,小目标的设立要围绕总体目标来进行,不能偏离。不忘初心,方得始终。

    第二,它一定客观而现实 不得夸你自己的能力以及实现目标的速度,当然也不能妄自菲薄。

    第三, 对每个小目标一定要使用单点突破法 要不断反思与评估。

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