202002015第三期家风家教带领人
一、读经典《教条示龙场诸生》《道德经》《让世界因我而美丽》
二、《道德经》第25~40章学习
三、《身心谐韵瑜伽》1个半小时
今日瑜伽练功状态很清醒，很平和！
在清容带领时的一句句“允许自己慢慢来中回到安在”
最后冥想环节，今天念头很多，一个个飘过，有时候会无意被带走，但觉察到呼吸时，就会回到当下，回到自己！接纳这些飘过的念头，同时不被带走！
带着自己今天连接的小目标开始美好的一天[太阳]
在学会爱自己和利他服务的路上，我来了……
爱己，利他
翻译：
人的生死之念，原本是从生身命根上带来的，因此不能轻易去掉。如果在此处能识得破、看得透，这个心的全体才是畅通无阻的，这才是尽性至命的学问。
人生启迪：
人生，除生死外无大事。向死而生，与忙碌的生活中，常常念起人终究一死，万般皆是身外之物，很多东西就能放下一些，心才能更豁达一些。如此方能活得明白，活出深邃，活成自在。
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最近越来越见识了人性的丑恶。 人很善于推脱责任，总是不自觉地想让自己撇清关系，错的都是别人，自己全对。 特别是很多...
感恩利他爱己（第391天）4月11日 已完成。
感恩利他爱己（第392天）4月14日 已经完成。
李婕老师讲课 要有利他思维，爱别人，帮助别人，才能利他达己，真心去帮助别人实现梦想。
这句话就较有哲理了，积善行，就是人要积善施善，有爱心，多行善，爱人爱己；思利他，就是不管做什么先要向利他...
听过一个非常经典的小故事—— 一个盲人在走夜路的时候，手里总会提着一盏明亮的灯笼，人们对此十分好奇地问道：“你自己...
简书，达人，悦己，利他。
已写
爱，是一种追求。同时，爱更是一种能力，一种是否能给予别人爱，而自己内心也充盈着爱和喜悦的能力。“利他爱己，...
本文标题：爱己，利他
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