开始坚持写已经要是10天了，写了近两万字，在这种简洁没有过多打扰的平台写作，平台自动计算字数，真的很棒，每写完一篇就积累一些成就感。先不说写的怎么样，光看自己主页已经写过的字数一点一点变多，就有坚持下去的动力。 所以总是说不能自己闷头在word文档里写，前期本来就不容易坚持，没有联网的静态平台，没有反馈很容易放弃。
在平台上面多少会有一些反馈，哪怕是个位数的浏览量，也是反馈，也会让人感觉到不孤单。 写作真的是一件很孤独又寂寞的事情，打磨、构思、下笔，从头至尾一切的工作都在自己脑上和手上，没有与外人的互动联通，很容易怀疑人生，所以一定要找好平台，并且最好用电脑写作。 用手机很容易被各种弹出的信息分神，手机主要是娱乐工具，电脑是生产工具。
选择页面简单没有过多广告的平台非常重要，不然也很容易被分神，注意力总是被吸引到别的事情上，无法专心用整块的时间去写。尤其是写情节故事的时候，连贯性会打断。 我开始接触简书是在2019年的3月，都已经是五年前了，但是这五年里没有连贯系统地坚持去写，复盘之后发现，竟然是我对自己的要求太高而导致没有坚持，其实每天都有很多东西要表达， 但总担心自己写的不够，担心文采太差，担心句子与句子之间逻辑不够好，读了其他很多写手的文章之后，才发现其实根本不用担心句子与句子之间的衔接和逻辑，很多内容可以前后调整，放在句子前句子后哪些话放在先哪些话后，都无关紧要，重要的是通过一段话把中心意思表达清楚，那就够了。
一篇文章或者一段内容， 是要以整体去感知的，而不是以其中的某一句话。 很多问题的确是要具体问题具体分析，在语文课堂上，感知文章的中心思想和作者要表达的主题只能是通过全篇。分析一句话的时候，只是把那一句话单独拎出来，单独拎出来并不影响全篇意思。心里负担少一些，对自己要求低一些，很多工作反而更容易开展和进行下去， 这段时间坚持写下来才发现，坚持是一点一点地，每天做一点长期就积累下去的力量就很大。 有什么想法就及时记下来，时机到了的时候再去整理成文，可以把相关联的事件合并串到一起，让故事有连贯性。
因为写作是一件孤独寂寞的事，所以必须要在做一份工作的同时来写，才能有与外界的联通和参与感，工作中发生的事也会是灵感的来源。但问题是，往往工作会占完所有的时间和精力，在工作之余没法写作，这是很多业余写作者面临的最大困境。 写作看似坐着不动的工作，它不是一份体力劳动，看似没那么累，但对脑力的要求极高，不光要有灵感，要能写出来，还需要逻辑能力，语言组织能力，表达能力，故事情节的安排，用合适的词汇去描述等等的软能力。大脑处理信息的能力可以说是一个人最重要的能力，甚至比学历、长相身高等外在的条件都重要。
脑袋、眼睛都沉静在一件事上，思考非常消耗脑细胞，对人的心境要求也很高，心情的好坏都可以影响人的创造性，好的状态更容易坚持下去。 要能沉下心，身心安静下来构思，安排，把脑中乱七八糟纵横交错甚至盘根错节的复杂情形、画面安排地有序，整齐，加工，一点一点厘清楚，弄出头绪，完整地表述出来。深度沉静时间久了容易让人的神经像是变成一条直直的线，脑袋和眼睛发涨，要憋疯的感觉。那就及时换脑，做一些别的事情，休息之后再继续，就是乱写，坚持输出也是特别耗神，一样容易疲劳，不过也容易入睡但会有嗜睡感。
去年坚持健身一年，看到别人在使用运动手表，自己也买了一块，和手机app绑定连在一起，每天都检测自己的锻炼的效果，发现生物学上，有一个名词叫基础代谢率，静态热量，就是不做任何的运动，都天都有消耗热量，呼吸、思考、看、听说、走路都是在消耗体力。不是只有做体力劳动才会累。
现代人总是被很多事分神，以致于无法专注做一件事，看似科技发达了人们的效率提高了，但其实注意力总是被分散，效率反而是下降了的。有时想起一件事情，要去手机上查看一下，比如看看今天是几号，只是去看今天的日期是什么时候，但往往拿起手机被弹出的信息吸引了，去打开弹出的信息看半天，忘记了自己原本找手机的目的。
我个人有个很大的特点是思维跳跃的特别快，一般人跟不上，以前总有人PUA说这是我的缺点，这样是不对的。 后来自己和更多的人交流慢慢发现，一个特点是缺点还是优点取决于你对它的想法，并不取决于特点本身。慢慢地，我总以它是我的优点去看待，也让自己变得自信了很多。
三十岁之后，感觉记忆力下降的很快，短时的记忆尤其下降了很多，但还是不愿意去这样想，总怕想的多了会产生心理暗示形成恶性循环的负面作用。多少是有一些下降的，三秒前的事情有时也记不住。 看到一小时或两小时前的记下来的想法都很惊讶，啊！ 我还有这种想法啊！ 哈哈！
最近读了《创作者的一天世界》，里面记录了两百多位独立创作者每天的作息，才发现， 大多数作家都是需要固定自己的写作时间，而我自己也有这样的体会，很多时候坐下来开始写的时候脑袋里空空的，但是写着写着就有源源不断地灵感。 生活也是一样，十年前刚毕业上班的时候，在一个周五的下午我跟同事说“明天想去香港”， 他说想去就去呀，早上和下午都不一样，还别说今天和明天。最近也总感到想太多一点也不会快乐，甚至早上想早上的事都有点远，想眼前的一小时就好，越简单生活就越轻松，思想上的压力甚至会比身体的压力更能摧垮一个人。二十几岁的时候老喜欢按照五年，十年去规划未来，憧憬未来的生活，对于刚毕业的年轻人来说这是对的，有了生活的基础之后，就慢慢来，最多半天半天去计划，想到明天早上都嫌太远。
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