不痛快的时候，保持沉默就是最好的缓解办法

不痛快的状态已经成为中年人的生活常态了。导致中年人就喜欢安静的喝点酒，一个人发发呆呆，也许这就是治愈自己最好的方式吧。

人越活，事情越多越复杂，要面对的事情太多，身上的责任也更重大。

当中年的你不痛快时，也不能像年轻那会儿一样让自己喝酒喝到烂醉如泥；熬夜打游戏等等这么暴力的方式来发泄。

内心再痛苦表面依旧平静如水，这就是中年人对待生活的态度。因为你倒下来，身上的责任压的更重了，只会让自己越来越窒息的活着了。

不痛快了，最解压的方式还是保持沉默，让自己不再说多余的话，也是为了给自己存储多一些的精力，让自己能够快速的恢复元气。

他人对你的不理解，你也懒得解释了，因为太累了。你需要花费更多的经历去内耗，去哄对方开心，到头来会发现对方也并没有那么爱你。

爱了就好好爱，不爱就果断的散了吧。中年人只在乎怎么保存精力，不内耗，内耗会让你元气大伤。

今天的你，不痛快，就闭嘴保持沉默，去做自己该做的事情，情绪就能在可控范围内，让你的生活节奏照样进行，毕竟中年人的生活节奏不能说停就停，该继续还得硬撑着前行。