时间就像指缝间的细沙,悄然从指缝间溜走。若是有效利用就会聚沙成塔,为日后的成功奠定基础。
今天已然是2021年5月31日。因本月每天连续24小时工作在母婴护理的岗位上,未能参加5月份系统写作的学习。我现在忙里偷闲(趁哄孩子睡觉的时间)复盘5月份的学习情况:
一直在读万行法师著的《心灯》系列佛学书,每天发一篇读书笔记。把正能量、善知识传播给有缘人,让正知、正见、正信福泽更多的人。
歌德说:“读一本好书就是和一位品德高尚的人谈话。”
在5月份中读了万行法师著的《心灯》的第三部和第四部书,以及《技术与文明》《拿破仑传》《考试脑科学》《解惑 》《火种》《PET父母效能训练手册》《少有人走的路》《岛上书店》《寄居者》和雪漠老师的《一个人的西部》等10本书。输出读书笔记35篇,自由写作6篇。本月累计输出约5w字。
写作和读书就像呼吸一样重要。 在不断地“呼”与“吸”中汲取知识,天长日久,就把知识内化为我们的智慧。
不足之处:因工作忙,读书、学习、写作、锻炼的时间较少。
收获:时时觉察自己的心,保持安住在当下。每天百分之八十的时间内能掌控自己的起心动念。时时保持觉照、内省,管好自己的身口意。
坚持每月复盘,让生命有迹可循。
下月计划 :
每天读书,写作,写读书笔记,坚持内观、反省。坚持忙里偷闲地锻炼身体,哪怕是每天5分钟的瑜伽练习。我相信微习惯的时间复利会带给我惊喜。
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