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我和孩子之间,隔着一堵恐惧之墙

我和孩子之间,隔着一堵恐惧之墙

作者: 陌山心理 | 来源:发表于2017-08-29 12:08 被阅读0次

不要企图在自己之外寻找真理,真理只可能在内

女儿跟着外婆回老家了。其实,做出让女儿回老家呆一个月的决定,我纠结了好些天。

过完这个暑假,女儿就要上一年级了。她上的是华德福幼儿园,没有像传统幼儿园那样的学前班。

当周围的好多跟她一样的准小学生都能自主阅读时,我开始着急了;当其他小朋友在暑假期间各种上课外班、各种幼小衔接时,我着急了。现在,还要让她脱离我的视线一个月,天啊,我怎么受得了!

我被恐惧吓得掉进焦虑的坑里,各种幻想不停在我脑里盘旋:她不认字、学习跟不上,老师不喜欢她了!她很多东西不会,爱哭,她会被其他小朋友欺负的!

我被这些念头折磨了好几多天!对,我看到的不是她回老家这个事实,而是看到她没有按照我的计划,以后就完蛋了的恐怖幻想:学习成绩不好,老师同学不喜欢她,不自信、内向、自卑,以后上不了好中学,上不了好大学,不能做她喜欢的工作,要迫于生存而勉强找份工作谋生,会过着不自由的一生。

我被这样的念头控制着,无法不去想象,我觉得有地方不对劲。于是我跟朋友倾诉了我的焦虑。当我把内心的情绪和感受表达出来,我才开始能腾出一点空间来思考。

其实,并不是所有要上一年级的小朋友都会认好多字,并且都能自主阅读;也不是所有的小朋友都去上补习班了。

终于,我不再被这股焦虑控制住,而抽离出来,开始往深处看,焦虑背后的这股恐惧到底从何而来。

我觉得她回去一个月,超出了我原来计划的半个月,这样一来,我就没法掌控她的生活了,我对她失去控制了,她可能不会按照我的计划成长了。对,我害怕失控的感觉,我要让一切事情都在我的掌控下才觉得安全,这样才是舒适的,才是对的……

我这在这种纠结、恐惧下度过了几天,直到我看到彭老师的一篇关于正确与幸福的分享,我才看到我原来是落入了对与错这个陷阱里。

孩子回老家,对谁来说都是幸福的。外婆可以看到她其他的四个孙子;女儿可以和她的表姐表妹表弟一起玩,还有很多邻居的小伙伴,这种热闹的氛围,是在相对孤独的城市生活里所没有的感觉。

而我和老公可以好好搬家,不用分心照顾孩子。另外,我还可以专心上课,和朋友吃吃喝喝,和老公看看电影,重温一下二人世界,这是多好的机会啊!

可是我无法正视自己的恐惧,就算能看到这些幸福的情景,也会认为这是错的,是不应该这样做的,应该带孩子去学习才对。

最后我还是考虑了一些现实的问题,我让孩子带着她的字卡,回老家和表姐们玩老师上课的游戏,让她好好玩的同时也做些准备。

当我们紧紧抓住恐惧时,根本看不到其他任何可能性,我们会被自己幻想出来的东西吓到,只能被恐惧推着走,去做恐惧让我们做的事。如果没有看清,就算我们选择了可以幸福的事也会感到很不安。

这几天的纠结,让我清晰地体验到《奇迹课程》的这句话:你是想要对的还是想要幸福。


幸福就在眼前,但因着内心的种种恐惧,我们根本不敢去选择幸福,更觉得自己不配幸福。大多数时候,我们会受恐惧驱使,紧紧抓住那些让自己和孩子都苦不堪言的做法,同时还理所当然地认为这样做才是对。

幸福在就在恐惧背后,只要我们耐心觉察,保持觉知,就能到达彼岸。

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