效能加油站第三周周检视

时间管理：

每天的时间安排相对应所做的事情，基本都是按照计划进行，已经慢慢养成了习惯，比如一周三次晨跑；早起也不用闹钟，基本在五点半到六点之间自然醒；早晨看书并且输出笔记。但是觉得做事效率很低，不够重视每天安排的事情，心里有那种完不完成都无所谓的心态，觉得完不成就明天继续做，这样事情越积越多，占据了晚上陪伴女儿的时间。晚上在女儿面前拿手机的时间也变多了，之前和女儿在一起，我有个原则，不拿手机，但是觉得现在越来越接近底线了，不开心。调整：一件事大概需要花费多少时间，要做个预估，尽量大部分事情下班前完成。

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运动方面：

这周很自然地完成了一周三次的运动目标，没有刻意完成，其中还有一次健身房组织的大家一起奔跑吧，那天的天气真是给力，满满的知足感。下周争取定跑步小目标：其中一次跑5.20公里。

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阅读方面：

这周看完《洋葱阅读法》，正在看《别说你懂思维导图》，其余书没有看，听了一本书，书的输入量还是少了。这周通过和效能加油站战友交流，知道了两个看书APP，下周打算在育儿类书籍方面，多精进自己。

画画方面：

思维导图大作业勉强完成了，小作业简笔画落下了很多，慢慢补吧，不然呢？！

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家庭方面：

和老公交流变多，感情升温，心情也好了很多。公公出去旅游了，顿时家里安静了很多，让我感觉全家在一起，有说有笑最幸福。周末放一天，没有时间带女儿出去玩，在家附近广场上活动了，她也很开心，小朋友容易知足，现在的我也很容易知足。保证一周两次回娘家，吃饭、拉家常，他们每天健康快乐，是我最大的心愿。感恩家人幸福安康，你们是我每天期待新一天开始的最大动力！

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效能加油站践行岂止三周时间了，感恩这个平台，感恩为我们搭桥牵线的星辰和帅桦班班，感恩遇到作伴前行的大家，珍惜眼前每一天！