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读《一念之转—四句话改变你的人生》心得

读《一念之转—四句话改变你的人生》心得

作者: 江苏西西 | 来源:发表于2019-03-25 16:01 被阅读0次

  年前读完了这本书,边读边做自我转念,感觉真好,本来想再读一遍再写作业的,好像就这样耽搁了,一直也没有机会再次再看一遍,但生活中还是不断在用转念的。

  记得很多年前看过一个故事说张果老为什么倒骑驴,因为他发现这世界的理是反的,冥冥中好像可以看到更高的理,看懂这样的道理可以让人站在更高的境界看事物,也会比较淡然处之,也一直这么看待事物。当看到这本书,一下被吸引了,好像跟我的心境比较相通。根据书上的实例转念。我不喜欢我朋友P对我的态度,我觉得她不尊重我,我不喜欢她看轻我,我不喜欢她每次约我都迟到,我觉得迟到是不重视我。我问自己不喜欢她的想法是真的吗?百分之百确定是真的吗?这只是头脑里的想法。反躬自问,我不喜欢我不尊重我,我不喜欢我看轻我,当真的讲出来这句话给自己听,妈呀,原来是自己不尊重自己,是自己看轻自己,再反转一次,她不喜欢我不尊重她,想想我好像真有不尊重她的部分,这个很奇妙,也更看清楚自己,并且愿意承认这一切,我为自己赞叹,我可以承认这一切。通过训练自己,让我更看清自己,更认识自己。我不喜欢老公没有想法,没有事业心,安于现状。我不喜欢我没有想法,没有事业心,安于现状。原来这么多年折磨我的想法,影响我的心情,它只是我头脑里的想法,更看到小时候父亲对我寄予厚望,让我以为事业心是我的想法,其实是父亲的想法,难怪一直觉得很拧巴,当看到这些,当放下这样的念头,当穿越这些再看老公好像他不是之前我看到的那样,好像他也越来越努力上进顾家,这很奇妙。感恩这样的转念感恩这样的看见。

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