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晨食。鸡蛋炒薯粉

晨食。鸡蛋炒薯粉

作者: 玫瑰家途 | 来源:发表于2019-11-22 08:41 被阅读0次
晨食。鸡蛋炒薯粉

薯粉泡了一晚上,已然松软,沥水

上盘,淋些油,撒点盐,大火蒸它

十分钟。

晨食。鸡蛋炒薯粉

打一鸡蛋,一点盐,几点酱油,搅之。

晨食。鸡蛋炒薯粉

芹菜丝,马蹄丝,姜丝。

热锅,下油,先炒鸡蛋,后下诸丝,

炒两分钟。

晨食。鸡蛋炒薯粉

下蒸熟的粉翻炒,匀之,点几滴蒸

魚豉油,关火,装盘。

晨食。鸡蛋炒薯粉

白粥一碗,鸡蛋炒薯粉一碟,新

鲜木瓜三条,美味。

晨食。鸡蛋炒薯粉

刷微博,见到一本新书,叫

《节气厨房》。

经云:食饮有节。按节气饮食,

是门高深的学问,养生第一

要,知之者甚少。不知该书写

得如何,抽空去看看。

晨食。鸡蛋炒薯粉

雄雉于飞,泄泄其羽。

瞻彼日月,悠悠我思。

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