普通人如我,大致每天的生活节奏就是起床7点、大众交通1小时、工作十小时、大众交通2小时,耍手机随时,周末宅或者加班,每周五加二白加黑,每年365规律运作,偶尔小激情澎湃要改变,大多停在了想像阶段。
以上的生活就是一部不恐怖的行尸走肉现实版。想让生活变得有趣,有多难?很难,因为懒啊,懒得改变现状、懒得建立新的生活方式、懒得加入新的圈子、甚至懒的和老朋友联系,宅家不用社交不用洗头不用装扮不用虚情假意,出门除了吃买看电影唱歌没sei啦……balabala一堆这样大道理还真说的过去了。结果呢?朋友越来越少、圈子越来越小、恋爱机会越来渺茫、生活技能也就剩下煮面条,升职加薪也是无望了。(此处省略一万个哎…)小区广场舞大妈乒乓球队大爷的退休生活也比较丰富多彩呢,怎么就变成了负能量满满的古墓派弟子呢?
曾经的那枚不想做会计师的财税法律师不是好作家的美少女战士呢?来来来,跟我念咒语:爱~和正义的水兵服美少女~水兵月~!月棱镜,变身!
变得有趣首先应当以自己当下的生活为基础,再根据自己对具体未来的期望相应制定形式多样的具体目标和计划,从生活丰富开始,用一个又一个小小成功实现一个大成功,举例来说:
1'五年内人生目标与计划
五年后我希望自己:
为了达到以上目标,
第一年目标:
第二年目标:
第三年目标:
第四年目标:
第五年目标:
备注:
以上目标必须包括以下方面且具体目标:工作、继续教育、英文、阅读(专业/人文/其他)、旅行、看展览,越具体越容易完成任务,就和玩游戏打关一样,每过一年就成功升级一次核心装备,下一个关卡才容易打过啊。
2'具体奖励和惩罚
潜力和惰性似乎永远在后面那条追你的狗有多凶息息相关,所以一定要首先明确奖励必须现实意义且对自己具有绝对诱惑力,惩罚必须针对弱点且对自己具有心里上的巨大抗拒,不痛不痒的就歇歇吧。这是和自己的较量,做不做在自己,骗自己的人活该变僵尸。
3'规律作息
曾经读过一本书名就叫“早上4点”,倡导早上4点起床,然后早上4点到中午12点,期间八小时工作,相当于一个上班族一天的正常工作时间;其余的时间就是赚到的24小时之外可以安排琐事或者拜访客户的时间,生活一下就变的时间充裕了吧。当然不是每个人都可以做到每日4点起床,其实按照自己的工作或者学习方式建立规适合自己的时间规律就好,适合的才是最好的,但规划设计时间这一原则务必坚守。
做到以上三点,生活节奏已经非常紧凑了,涉猎广泛了自然可以滋养出有趣的生活态度。有趣,一点一滴浸润出来的生活就是这样简单,let's go……期待变成我心中的那个自己!
番外篇
我的五年目标:不想做会计师的财税法律师不是好作家的美少女!
你的五年目标呢?期待看到大家伙儿回复,为自己的将来带盐酱哈!
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