太阳轮早课

      昨晚。又下了一夜的雨。早晨起来空气很清新。老家小河的水是不是又开始涨起来了？这个季节让我想起来小时候每到这个季节。大人、小孩子们都到引水渠里抓鱼。因为河水满上来，会有很多鱼儿跑到渠水沟里。。欢乐的童年！

      今天的早课是开启太阳轮的能量。先观看太阳能能量的图片，金灿灿的一幅一幅饱满的图片，然后观想自己的太阳能，此刻我的太阳能有一阵阵的凉意。然后闭上眼睛，和大地母亲的连接。我能感觉到大地母亲很大很大，很温柔，很温柔，很温暖，很温暖，很柔软，很柔软的怀抱。我就像一个小小的婴儿，趴在妈妈的左臂膀下面，很可爱，很撒娇地爬上又爬下。大地母亲妈妈很慈祥，很温暖的微笑着看着我。哈哈，好幸福。接着开始做脉轮的呼吸，吸气提肛缩阴把大地母亲中心红色的岩浆能量。从我的条脚心吸入。到我的体内经过骨盆、海底轮、脐轮、来到我的太阳轮，紧紧的收紧我的胃部，屏住呼吸，感觉满满的地心能量来到了胃部。然后慢慢地呼气，把这些能量充盈到我的太阳能。感觉太阳轮处金色的莲花绽放。一个小小的太阳，发着金灿灿的光芒，最后用自己的右手抚摸着我的太阳轮，开始顺时针的旋转。此刻我感觉到我的身体热热的，全身很热。后背也很热。

最后确认跟自己说：

我是有力量和勇气的！

我是勇敢者！

我可以创造丰盛！

曾经有一瞬间，我感觉到我的太阳轮。左右两侧没有了边界，就是一些温暖的光，热热的能量。

    今天在脉轮呼吸中有偶尔的走神，但我很快把自己带回来了。有两个很奇怪的现象，一、腰部很酸胀二、两手的手指发痒。