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大家好，我是星空。
让我们一起来继续阅读《被讨厌的勇气》。
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在阿德勒心理学中客体分离只是人际关系的出发点，那么人际关系的终点是什么？
是共同体感觉。
这是阿德勒心理学的关键概念，也是争议最大的地方。
如果我们将他们看作伙伴，当我们生活在伙伴当中，能够从其中找到属于自己的位置，而且还可以，认为自己是在为伙伴们，也就是共同体，做着贡献。
就像这种将他人看成伙伴，并且能够从其中感到自己有位置的状态，就叫做共同体感觉。
阿德勒认为他所说的共同体不是我们普遍印象中的共同体概念所指的既有范围，而是包括了从过去到未来，甚至包括了宇宙整体在内的“一切”。
2
阿德勒心理学认为一切烦恼皆源于人际关系，不幸之源也是在人际关系中。
但是反过来说，幸福之源也存在于人际关系中。
共同体感觉就是幸福的人际关系的最重要的指标。
在英语中共同体感觉叫做“social interest”，也就是“对社会的关心”。
而在社会学上，社会的最小单位就是“我和你”。
只要存在两个人，就会产生社会，产生共同体。
想要理解阿德勒所说的共同体感觉，可以以“我和你”为起点，将把对自己的执着(self interest)变成对他人的关心(social interest)。
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3
将“对自己的执着”换成更容易理解的“以自我为中心”。对于以自我为中心的人，我们对他们的一般印象就是他们只顾着自己，不考虑别人，认为全世界都要围着自己转，专治霸道，自私自利。
在阿德勒心理学中，还有一种类型，就是不能进行“课题分离”，只是执着于任何欲求的人，也是极其以自我为中心的人。
被认可欲求束缚的人，看似是在关心他人如何关注自己，如何评价自己，其实他的眼里没有他人，只有自己。
他们会想方设法改变自己在别人眼中的形象，变得更好，更完美，不想带有负面形象。
他们会为了别人对自己的看法而做出让其他人无法理解，无法接受，完全想不通的事情。
他们会用一个又一个的谎言来掩盖事实。
就像新闻中的某些女孩那样，为了维持自己有高品质生活的形象，节衣缩食，只为豪掷千金，购买名牌包包。
有些人自己财力明明不行，甚至还要借钱，都要维持体面的生活。
失去了对他人的关心，而只是关心“我”，在这只关心“我”这个意义上来讲，也是一种以自我为中心。
正是因为你不想被别人认为自己不好，所以才会在意他人的看法。
这种想法不是对他人的关心，而是对自己的执着。
只是在意“他人怎么看”的这种生活方式，正是一种只关心“我”的自我中心式的生活方式。
要进行课题分离，将对自己的执着，换成对他人的关心，才能够获得幸福，改变自己现在不幸福的生活。
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(图片来自Pixabay网站)
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