在叶老师的课程里，我每一项都中招，好可怕，没有条理的生活真的会死。
上节我们分享了忙乱现象，是因为目标太多不聚焦导致忙碌无果的局面。今天分享目标单一过度聚焦，带来的危害。
课程中举例了诸葛亮的例子告诉我们一个真理：光拼不行！没有目标、目标太多固然是忙忙碌碌、碌碌无为，人生没有结果。有目标，耗尽所有精力、失去健康乃至生命，更可悲。
现有很多人都很“拼命”，拼学习、拼工作拼追求…………拼命已经取代了努力这一词，成了很多人的日常生活。之前我也是如此，拼命学习，拼命工作，到最后还是没有成就。并且健康一下子跌到谷底，没有合理的休息，是一种最大的低效，所以我现在也在适应早睡早起。感觉精力一下子上来了。
拼命，最糟糕的努力姿势，最后一定是没命。
现在很社会知名人士在追求成功、平时工作太拼、劳累过度、不良作息、年纪轻轻就患上不治之症。如王均瑶、傅彪、罗京、张锐等年纪都不大，拼命的过早失去了性命。
拼命的危害：
第一， [endif]你的身份一定不健康！
拼命一定会导致你的饮食不规律，没时间吃饭，压力大暴饮暴食，这样健康的体魄、好身材离你而去。体力劳动都体力透支、工作事故会一直伴随着你！
第二， [endif]心态上的焦虑烦躁、抑郁等状态
因为你渴求的目标没达到会有困难和挫折，在拼命的状态下压力会成倍放大，会产生脾气暴躁，不能与他人和睦相处，情绪低迷，对家人发泄情绪。给你的生活带来可怕的影响。
第三， [endif]拼命，急于求成
着急，在工作中我每次着急，都会造成重复的工作，含糊的做事，做到最后结果不是这样的，又重新来一次，浪费了时间和精力。因为拼命你只专注眼前的事，没有长远的视角，容易做出不认人满意的结果。时间都很珍贵，我们确实是耗不起，体力耗不起。
总结：用拼命的姿势进行努力不可取，拼尽全力不仅收效甚微，还搭上健康、家庭关系。用正确的方式生活，不拼命也能获得成功，不拼命也过的很好，不拼命也能得到你想要的一切。
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