拼命，最糟糕的努力姿势
拼命，最糟糕的努力姿势
来自易效能时间管理课程的读书笔记 目标太多不聚焦 无果 碌碌无为 目标过度单一聚焦 拼命导致丢掉健康 熟悉三国的人...
金句： 1、没有目标、目标太多固然是忙忙碌碌、碌碌无为，人生没有结果。有目标，耗尽所有精力、失去健康乃至生命，更可...
9段时间管理精品训练营-第18天 #践行目标# 1、早起5:00-6:00，早睡22:00-22:30； 2、每天...
在叶老师的课程里，我每一项都中招，好可怕，没有条理的生活真的会死。 上节我们分享了忙乱现象，是因为目标太多不聚焦导...
* 忙乱的原因——目标太多不聚焦，忙碌无结果 * 没有目标、目标太多固然是忙忙碌碌、碌碌无为，人生没有结果；但有单...
叶老师说《三国演义》中 最成功的是司马懿，因为他寿命最长，把对手诸葛亮曹操等人都熬死了，最后完成一统天下的梦想。 ...
听课笔记: 拼命的后果1身体上—过度透支体力 2心态上—抑郁情绪低迷 3心...
拼命，最糟糕的努力姿势 拼命的危害： 1.身体一定不会健康！ 2.在心态上，拼命很容易让你陷进焦虑烦躁、闷闷不乐，...
꧂核心：生命最重要，健康应放在首位。 人生需要平衡，不能走两个极端。 1.没有目标，感觉行尸走肉； 2.目标太多，...
本文标题：拼命，最糟糕的努力姿势
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