人这一生,或许会经历很多次苦闷、忧伤、失落的时间阶段,或许随着年龄的增长、阅历的增加,再回首时会觉得那些阶段十分尴尬、幼稚、可笑,但却没法改变下一次再有同样情绪阶段的发生。
并不是一定非要有什么重大的经历,才导致拥有这样的情绪。事实上,道听途说的话,大部分人都有一个周期性的情绪异常的时间点。基于这样的认知,相信这正是我那忧郁烦躁的那几天。
我看过一个说法,不要和抑郁症患者说“开心一点”这样的话,正是因为他们开心不起来所以才抑郁的。有些人就会觉得,为什么有人找不到让自己开心的方法呢?这就像跟一个肥胖的人说:运动一下就能减肥,为什么不运动呢?就像和成绩差的学生说:你努力学习就能考得上好大学,为什么不努力学习呢?就像和乞丐说:随便找个工作都能衣食无忧,为什么不去工作?……
他们说的其实严格来讲,都是没有问题的,人只要找点开心的事情做,大概也就不抑郁了;合理运动的话,的确是有助减肥的;认真学习的话,肯定比不思进取考上好大学机会更大;有个稳定工作,不说一定生活美满,但简单的食宿不成问题。但是,这些事情都不难啊,为什么他们做不到呢?
为什么呢?或许他们也在这样问自己。
事实上,我也在问自己。
昨天有个初中同学结婚了,下周六又是一同事的婚礼。这件事情或许有些影响,因为这个时候,我发现似乎每个适龄单身女生都眉清目秀、秀色可餐。我还在问自己,为什么一定是单身的呢,如果只是单纯的情绪或生理反馈的话?后来我才想到,可能只是一种潜意识自我强加的感觉吧,希望自己和别人一样,至少在形式上不再孤独;同龄人大多结婚生子、成家立业了……但事实上可能并不一定需求,甚至还并不在意。
不得不承认老同学同事离职回家那几天,我的确有些难过,但生活却一如既往,甚至没什么影响。我还是每天过得挺满,都没什么空闲去思考别的。上班时依旧手眼不停,下班开心地玩几个小时游戏,我还看了几部优秀的电影,隔三差五就给家人打打电话。感觉就是闲适的平淡生活。
我看到过这么一句话:“总不能一生碌碌无为,还安慰自己平凡可贵。”这句话说的挺不错。我问我一老同学平时闲暇在做什么。他说最近在找小说看,各个排行榜翻了几十页,都没什么好看的。“那就是很闲咯?”我问他。他说:一个肥宅不玩游戏、不看动漫之后,确实没什么事干了。
——“那为什么你还称自己是肥宅呢?”
——“这长得胖又社交恐惧的人,不就是肥宅吗?跟玩不玩游戏、看不看动漫有什么关系?”
或许庆幸的是,我没有跟他说“为什么会社交恐惧呢?”这样的话。
重庆话有个词叫“打望”,我其实蛮喜欢做这事情的。情绪波动无常,其实本来挺正常。就像那些适龄单身女生,的确挺适合打望,从来都这样。
网友评论