对于大幂幂的马甲线和小蛮腰,我想我是嫉妒的
我认为:问这个问题的人和我是一样的心态
现在拥有马甲线、小蛮腰的人本来就少之又少
再加上每逢佳节胖三斤,可是过了个春节不胖个7、8对不起自己的情况下
这时候都还能拥有马甲线、小蛮腰的人真的是如何自律才能做到的呀
算了,我还是继续练习我的瑜伽,争取早日也和大幂幂一样有马甲线和小蛮腰吧。
(图片来源于网络,大幂幂都不露脸,呜呜呜)
不健康的甚或习惯都会引起变胖
好的生活习惯都千篇一律
但是坏的生活习惯都各有不同
而且尝试过自律的人,一般不会放纵——毕竟成果得来不易
正如优秀的人都会一直优秀下去一样,生活习惯已经决定了后续的发展。
(图片来源于网络)
下面来说几个会变胖的生活习惯,大家要远离哈:
1、熬夜
熬夜,会引起多摄入能量,而且一般会引起吃饭时间的紊乱。
容易早晚餐摄入太高的热量
2、暴饮暴食
这就不说了,摄入的能量大于消耗的热量
不长胖的话,就没有天理了吧
3、久坐
下肢血液循环不好,妨碍腿部血液流动,减缓排除垃圾
而且肩背还会容易劳损(伤害是在太大了,起来站一会)
4、饮食过于肥腻
5、缺乏运动
但是,我认为大幂幂不会变胖
正如上文所说:优秀的人,很少会变的平庸
除非这种优秀是提前攫取了以后的发展可能。
那么这个人会一直优秀下去,对于身材的管理也一样。
网上一看,竟然发现,大幂幂也练习瑜伽
我想我和女神的距离又进了一步:练习瑜伽去了
(图片来源于网络)
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