想要变成这样子!
迷人的小蛮腰
曼妙的身姿
婀娜的曲线
哪个女人不想拥有这样的身材?
生活中很多女性朋友都是“手拿皮尺,脚踩磅秤”,“哎呀!我怎么又胖了!”“看我的腰,长了好多肉肉!”,“我新买的裙子又穿不上了,呜呜呜呜,怎么办?怎么办?”。
诚然,一胖毁所有啊!且不说肥胖影响到自己的形象,更是会让身体的整体机能产生各种各样的问题。
中医认为:气不足则血不畅,血不畅则水不流,水不流则毒不排。这个“毒”,就是身体里不能代谢出去的痰湿(脂肪)。
那么怎样有效的去除腰部的脂肪,还你纤细曼妙身姿呢?答案就是:艾灸,再简单一点说,就是哪里胖灸哪里!
对于艾灸减肥,很多人会有疑问:艾灸真的有效吗?回答是肯定的。艾灸减肥的原理其实很简单,通过艾的热能及红外线作用,刺激经络穴位,调动气血运行,疏通经络淤阻,增强体内脏腑机能及代谢功能,促进脾胃运化痰湿,减少脂肪堆积,从而达到瘦身目的。既能减肥,又不失去享用美食的乐趣,更是让你破茧成蝶,脱胎换骨!
艾灸配穴:
1.灸带脉,也就是我们平常系腰带的一圈,以及这条线上的带脉穴,天枢穴。
2.灸滑肉门穴,这个穴属足阳明胃经,与腹部内油脂皮肉密切相关,它的作用是滑利通腑,消除脂肪,精致皮肤。
是不是很简单?赶快行动起来吧!别错过了那些美丽迷人的裙衫!
注意事项:
1.灸后注意保暖,4小时内不可洗澡;
2.不可食生冷,喝凉水;
3.日常也要记得不要贪凉,不要暴饮暴食哦。
艾灸就是这么奇妙,不试不知道!
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