人自生下来,就自带了一份关系,与父母的关系,谁也不能少。无论是怀胎十月的母亲,还是只贡献了一颗精子的父亲,这两个人注定是我们生命中不可或缺的一份关系,当然那个时候我们还小,不会主动跟他们构建关系,但他们会很愿意跟我们建立深深的深情厚谊。然后,就是爷爷奶奶,姥姥姥爷,以及其他七大姑八大姨,也都成了我们生命中的一部分,因为他们是亲戚关系,他们也会主动跟我们建立关系。当然还有那些邻居,无论住在农村还是城市,邻居也是不可少的一部分。随着慢慢长大,有了小伙伴,有了老师同学,再大点,再大点,参加工作,有了领导同事。再后来,要谈恋爱,结婚,成家立业,有了自己的宝宝。无论是在什么样的场合,境地,都少不了人,自然也缺少不了一份关系。
有的人,愿意主动跟我们建立关系,关系好不好,就看我们如何跟他们互动;有的人,我们愿意主动跟他们建立关系,关系好不好,就看他们跟我们如何互动。有的人,我们能够很轻易的就跟他搞好关系,有的人,则需要费尽九牛二虎之力,我们的关系也可能只能停留在浅浅的打个招呼上。为何?
人际关系是人与人在沟通与交往中建立起来的直接的心理上的联系。其特点包括个体性,直接性,情感性。
良好的人际关系的建立发展要经历四个阶段,定向阶段,情感探索阶段,情感交流阶段,稳定交往阶段。
良好人际关系的原则消息原则,交换性原则做胶纸保护原则,平等原则。夫妻关系大于亲子关系
心理学家舒茨以人际需要为主线,提出了人际关系的三维理论,他称自己的理论是基本人际关系取向理论。其主要观点是:第一,人有三种基本的人际需要,即包容需要,支配需要和情感需要。包容需要是指与他人接触,交往,相容的需要。支配需要是指控制他人或被他人控制的需要。情感需要是指爱他人与被他人所爱的需要。
第二,人际需要决定了个体及社会情境的联系,如果不能满足,那么就可能会导致心理障碍及其他严重问题。
第三,对三种基本的人际需要,人们有主动表现和被动表现两种满足的方式。
第四,童年期的人际需要是否得到满足,以及由此形成的心理方式,对个体成年后的人际关系有决定性影响。
舒茨用三维理论解释群体的形成与群体的解体。提出了群体整合原则,群体形成过程的开始是包容,而后是控制,最后是情感,这种循环不断地发生,群体解体的过程的顺序相反。先是感情不和,继而失去控制,最后难以包容,导致群体解体。
我想要跟小红建立良好的人际关系,那么该怎么办呢?首先这是我做的主动选择,我觉得他无论外貌还是职业还是其他方面都会是我需要的交往对象,经过初步观察,沟通,发现他身上有吸引我的地方,比如他很大气,比如他情商特别高,比如他很会聊天,等等,这些也正是我想要的。我们之间的这份关系,我愿意继续保持主动,他也愿意。
人生就是一张关系网随着交往的深入,我发现我们俩有许多共同爱好,比如我喜欢读书,他喜欢写文章。我喜欢唱歌,他对音乐有浓厚的兴趣,钢琴,二胡都可以信手拈来。我们在一起聊天无拘无束,自在舒适,而且发现我们之间可以交流的更多。慢慢的,相互之间有了一份信任,也有了更深的情感卷入,比如有了困扰的时候,特别想发个信息给他,他也能及时回复,指点迷津。最后我们成了好朋友,虽然不至于无话不谈,但也惺惺相惜,把对方当做最好的朋友,有相见恨晚之感。无论是教育孩子,还是夫妻关系等各方面的相互学习,都很坦诚。
他能及时认可我的进步,指点我需要提升之处,即使我不够完美,他也会接纳,并提点我进步。更重要的是他会尊重我的看法,想法,以及行动。在我鲁莽时,在我不听劝阻时,也会默认我的不足,陪着我。当后果不尽人意时不是嘲讽打击,而是耐心指点,真诚,让人倍感温暖。没有指责,没有埋怨,没有打击,没有讽刺挖苦,相互包容而不控制。这样的一份关系是多么让人舒心。
可惜,小红是我20年前的朋友,我们已经分开尽10年,最近并不怎么联系,因为我忙,他也忙。我很想再找一个这样的朋友,再找这样一份让我有所成长的关系,可是千金易得,知己难求。人生得一知己已经难得,还想那么多作甚?
最近,交了一个朋友,实在糟心。起初,觉得他为人善良,忠厚,勤快,有爱心,有责任心,也比较随和,宽容,只是后来的后来,才发现他有两套标准,我做错了事,是因为不用心,必须得说道说道,不能给自己找理由;他做错了事,则是无心之失,有n条理由。他可以说我的不是,我不能说他半个不字;他可以不宽容,我不能不宽容;总之,我要对他好一点,他对我怎样都行。还有最要命的一点就是无论我在哪里,无论我在做什么,无论我有没有听见,他的任何一句话,我若不及时回复就是不尊重,就是不理他,就是冷落他,我若是一张口能说出十句,还得说到他心里去那才是最好的,要不然我都不是一个“人”。
以前也遇到过这样一个人,就俩字——崩溃。简直没法与之相处,说了也是错,不说也是错,多说多错,少说少错,总之都是错。
现在遇到这样的人,更多的是觉得——可怜,又可恨。可怜,他不会与人相处交往,在人际交往中总是处于劣势,还不学习,总觉得都是别人不好。可恨,因为他总是让别人因此而痛苦,他用他的方式绑架别人与他一起痛苦。
人活着,就要跟各色人等打交道,建立关系。要想如何,全凭自己。
来,比个心我们要什么呢?要想让别人对自己,先对别人好吧。以心换心,才长久。 我们想要别人对我们好,却不想对别人好,只想要不想付出,可能吗?人心都是肉长得,都会疼。好好呵护那颗脆弱的心吧。
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