从开始加入早起打卡群，每天坚持5:30打卡，早上整整多出来了两个半小时的时间，感觉就像偷来的一样，再加上早上效率也极高，内心还是很欢喜的。但执行一段时间后，发现每天除了早上的这两个半小时可以按期完成计划外，剩下的时间还是明显不够用，一天下来，看着时间计划清单还有好多没做完，不禁想问：时间都去哪了 ？
直到今天看完了《小强升职记》发现了玄机，它可不是男版的“杜拉拉”哈。
01 挖出每天的时间黑洞
有时候去超市，明明只想买一瓶酱油，但不知不觉就在里面转了一个小时，这是超市时间黑洞；
有时候去网购，明明就像买一盒面膜，但往往又被推送吸引，剁手其他，这是网络时间黑洞。
发现了吧，他们的共同特点就是提供很多相关联的信息，使你一步步沦陷，消耗的时间在不知不觉中膨胀。本来只丢给你一个线头，结果却牵出了一头大象。
我们在日常工作安排呢，一会想去刷下朋友圈，一会又想起来买的书怎么还没到货，一会儿又看下新闻，一会儿又有突发事情……这些黑洞正偷偷的蚕食着我们的时间。
那如何发现黑洞呢？
最简单的方法就是如实记录你的时间日志，以下图为例，最后一定用实际结果来检验预期结果，未完成的地方就是我们需要警惕的时间黑洞了。
时间日志范例
02 如何规划每天的时间
在参加特训营的日子了，一开始我发现自己将全部的精力都放在了自身能力提高上，但很快就发现，这样的发展是失衡的。作者用九宫格法帮我们来规划每天的时间。
九宫格法平衡人生
人的一生应该是“心灵、健康、情感、心智与财务”这五个方面平衡需求，缺失任何一个或几个，都是不完美的人生。博多·舍费尔还建议我们，每天应该20%的时间花在处理工作上，其余的时间都应该在如何提升自身能力上。
按照九宫格法，我们相应地列出每个方面我们想做的行动，比如健康：每天晨起运动；财务：定期理财计划；心智：每日读书计划等等
九宫格法帮我们列出来我们内心最渴望做的事情，然后就可以结合四象限法则，列出优先顺序，请记住永远第一要务是第二象限中的事情，需投入最多的时间和精力。
四象限法则
03 如何保证高效与专注
番茄工作法是被验证了最为有效的保持专注的方法之一，每个番茄25分钟，然后休息5分钟，他的核心原理就是对精力的臣服，不和精力直接对抗，在精力还没完全透支前休息放松。
人的精力是随着时间推移衰减的，以我为例，早上5:30起床后，我可以两个多小时一气呵成，仍精力旺盛，但中午和下午就明显需要隔一段时间休息一下。
番茄工作法
友情提示：保证在效率最高的时间做最重要的事情。
04 如何有效利用工具
想到就能做到，其中一个重要的环节是善于利用工具，作者列举了目标制定了SMART法则，梳理计划用思维导图，用甘特图来标注完成进度，用衣柜整理法来处理突发事件……
整本书以主人公小强的职场进阶为主线，通俗易懂，读得过程中，经常感觉那个小强就是自己，对时间管理的干货很多，强烈推荐。
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