与爱同行之正念与坚持

今日分享:

上午，难得的好天气，阳光灿烂，坐在家里南面阳台上，品茶，阅读，感觉特好……

下午，应邀前往天鹅会大酒店，参加安徽省心理危机干预学会组织的《正念与社会心理服务研讨会》感触很多，为我们机构下一步的社会心理服务提供了一个可能的方向，正念，来自佛教，被心理学家用来辅导个案、团体……可以应用到:企业、监狱、戒毒、社区服务、学校、家庭、个案辅导……

今天，再次体验到一个关键词:坚持，正念需要坚持，社会心理服务需要坚持，学习需要坚持……

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