1.早起5:20
今天终于比阿宽哥早起来了，真的非常感谢他每次早上5:20准时给我发一个早期的问候。
因为我说很难起的那么早，所以希望他每次给我发一个提醒，这样好边吃着我前行。
真的感恩，每一天早上和他一起问候，希望以后每天都能和他差不多时间起来。
2.餐饮
剁椒鱼头
自己做饭真的是越来越上瘾了，从早餐午餐晚餐一直都是自己做。
不但做的很开心很专注，而且吃的也很爽。
真的是全身心的投入，尽管时间上花费了有一点多。但总体来说更让自己平和了尽心了，饮食吃的方面也更加的健康了。
对待生活的柴米油盐，也更加多了一份敬意。
现在会想着尝试着各种不同的吃法，以及尝试着变换不同吃的食品，比起之前每天吃千篇一律的快餐，有相当大的飞跃。
我做饭，我上瘾，我热爱。
3.运动
终于把运动突破了，今天做了一个9分钟的腹部的运动，是跟着替补软件做的，买了一个替补的会员，而且这两天马上替补的手环就要到了，到时候可以一边通过运动一边连接着手环，把心率还有一些数据同步到APP里面，这样后续的锻炼会更加的有指导意义。
4.阅读
早上吃完饭之后，看了大概半个小时左右的《用户的本质》现在简单的回顾一下：
4.1当企业让员工开心的时候，用户的体验也可能是开心。
4.2大数据时代更加的懂用户。
4.3大数据再加上人性化，用户就能够更具粘性。
4.4产能过剩，从以前的用户缺啥买啥，到现在用户是觉得想买啥就买啥，觉得啥好玩就买啥，觉得啥精神娱乐文化的东西有意思就会去花钱。因为物质生活已经极大的丰富了，所以精神文明建设反而成了更大的方向!
4.5当用户在产品上有投入过自己的时间成本的时候，他会更加的认可和热爱这个产品。
4.6现如今的网红效应短视频带货直播带货，其实背后底层逻辑是叫群体经济，就是由于一部分人会带动剩余的部分人产生购买行为。
4.7自助服务对用户来说有吸引力，因为会产生用户体验，用户会想着尝试，新鲜感觉。而用户体验比较好了之后会更加的增强用户的信任度。
4.8对于用户，情感比理性更有吸引力。
5.新鲜事
由于经济形势不是很好，未来的5月份可能我们会双休，虽然从一定程度来说，对于我们的工资是有很大影响，但是对自己来说时间方面会更充裕，到时候可以利用这些时间参加一些学习，或者是一些户外的登山运动等活动。
6.兼职工作
上次帮一位客户家里的网络搞好了，但是今天他家里的一台电视机没办法观看，上门去看的时候发现它这个电视机是指定的机顶盒，需要接到移动的设备上，接上去就轻松的把问题解决了。
7.洗了个头
点评一下，这次花了20多块钱理的这个头发真的是太难看太丑了，简直不止这20块钱! 哈哈哈，理的就是那种给老人家剪的头型。我的神，害得我这个头发还得长很久才能再去剪!哈哈哈!
8.记账
OK
9.成就感的一件事儿。
买个电钻研究了两天，没有打好墙孔，今天终于买了一个大一点的钻，然后今天去把孔打到位了，并且把想要装的钩装好了，这样的话就把衣服可以挂在钩钩上，不用挂在做饭的地方。
挺好的，有时候我其实更喜欢这种，自己买一个东西回来来研究他是怎么去弄的，比较有好奇心比较感兴趣。
10.工作
今天工作的注意力不是很专注，有时候走神一晃几个小时就过去了。
11.冥想
早上起来的时候做了一下冥想运动，晃荡功，挺好的，早上刚起来那会儿很犯困，这样晃动一下非常的冷静，而且相当于在闭眼休息，很轻松。
12.今日打分62分。
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