计划
时间：2019.8月1日
早上心情：每一天都是开心的，没有一天是不开心的
名言：成熟不是为了走向复杂，而是为了抵达天真
计划：
（已完成）1——4点起床
（已完成）2——半小时运动
（已完成）3——看书半小时
（已完成）4——做计划半小时
（已完成）5——喜马拉拉雅上录三篇励志文章
（已完成）6——抖音制作三个励志视频，三个LOGO制作
（已完成）7——发朋友圈，激励更多的人
（未完成）8——不吃油炸，面试，吃饭需清淡的饭食
（已完成）9——做三件好事
（已完成）10——写作一篇，记录生活
（已完成）11——做一张艾灸海报
（未完成）12——帮助三个人加入自律成长营
感受：
想要做一件事情，你必须要持久的去坚持才可能会成功，才能看到结果，在这个过程中你不能心急，因为6月7月做的事情，在8月9月才会有所成效。
加油！
收获：
以前都觉得越运动越开心，今天因为带领了自律成长营的伙伴一起养成自律的习惯，内心更加开心和激动，连运动都是幸福的，都是美好的。
每一天的状态都是美满和幸福的，我很开心
不足：
1.字体太丑，需要多多练习。
2.吃东西上没有控制住，在吃的时候忘记了自己的目标，自己想要练就马甲线的目标，这是一件很不好的事！
要知道，控制不住自己体重的人，也就控制不住自己的人生！慢慢改正，每天比昨天少吃一点，相信自己
3.写作还需提升，希望能够写出带给他人更有力量的文章，这样能够帮助更多的人，自己也能够提升很多。
明日加油！
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