图、文/越享生活馆

Part1 关键词：复盘、计划、习惯

2019.1.1——2019.2.1

    每日复盘已成习惯，那么自己的月复盘转眼这也是第十三次了。习惯了计划，更喜欢了复盘。回顾过去一个月的点滴和细节。坚持的日日不断之功，需要一个过程。但我现在觉得过程很美丽，坚持真的很酷。只有真自律才有真自由。这句话我不想写出来讲出来，我需要将它做出来。

    过去的一月，我认为是自己意外惊喜的月份。也许是一直秉持着“不断跳出舒适区进入挑战区”的心态。所以总是在每次自己可以够得着的前方去努力。从看书睡觉，写字挤牙膏的标签老师，被自己一日又一日的早起精进把它们给撕了下来。每日阅读，每日写作，每日输出和每日复盘。过去的2018年还做的不是很好。新的2019，这是我的目标。也请看我漂亮的坚持。

【 阅读 · 精进 】

    本月阅读了包括《论语别裁》上下两册、《陪孩子一起幼小衔接》、《一本小小的红色写作书》、《华杉讲透论语》、《华杉讲透孟子》、《华杉讲透孙子兵法》、《第二性》①与② 、《 本质 》、《第五项修炼》、《创始人手记》、《曾国藩的正面与侧脸》在内的22本书，多达一半以上超过了500页。

    说实话，看完是需要非常非常高度的专注力的。每天固定的两个小时不碰手机，专心阅读输出，刚开始的时候不简单，但每天练习练习一点点，进步一点点。就成就非凡。让我想起《论语别裁》里的一句话：如果一个人可以做到日日不断进步之功，那么过不了几年你再看他。一定光彩照人。看得透，做不到。想得到，忍不过。这是大部分人的思维与行动。但我想的是，知道就是做到。知行合一，止于至善吧。

【 健康 ·运动 】

    由于自身是舞蹈老师，基本上每天也都有多多少少的运动量。自从2018.7月开始晨练与晨跑。成功减重，接下来的冬天每天早上也都在家keep，转眼已有近300余次了。

    冥想也是，起初根本做不到静心。甚至想把这个软件删掉，但庆幸当初自己没有那么做。因为，由于冥想的静心，逐渐慢慢的打坐和禅修。我没有专门的看佛经那些，佛心佛系我觉得也不是非要入佛门拜师看佛参佛，心里才有佛，心中有安，我便觉得很好了，打坐可以使我心安。在心安处自律，是我目前最舒服的状态与日常。享受当下的生活，行走坐卧都是在修心。不是非要坐在那里才算正念的。它应该是生活状态和心境。无时无刻，随处可见。

【 工作 ·生活 】

    自己很幸运，三十岁之前有两个天使守护我，一位叫自立，一个位坚持。独立且坚持，所以三十岁之前拥有了自己赚的第一桶金。也有了自己的家庭与事业，但我认为，也许上天对三十岁后的我更加眷顾，因为自立与坚持不见了。换来了另外两位天使守护我，一位叫善良，一位叫心安。

    听过印第安小男孩儿问智者，心中两匹狼的故事。智者告诉世人，凡人内心都有善与恶两匹狼。它们每天都在撕咬和格斗。哪一匹会赢，全靠自身喂养与浇灌。如《沉思录》里说的那样，人都有选择的权利。就如同你可以饲养自己的善也可以喂食自己的恶。三十岁了，遇事更加淡定待人也努力向善。尽量的每天说好话，做好事，存好心。为自己的初心积蓄清澈的见地。在每日自律的24小时里重复心安的力量。

    所以工作与生活，渐渐的也没有那么清晰的界线。有的时候上课我也觉得很开心，有的时候生活中也在不断学习。我确实慢慢不太分清它们二者相互的那条分界线。你可以觉得我每天如此忙碌与辛苦，也可以认为我每天如此自律与幸福。也都是取决于那颗何眼观世界，观到哪种世界的悟性。

【 舒适 ·挑战 】

    时光如潮水，2019年的第一个月静静的流淌而过，2月在千呼万唤中即将到来，她是辞旧迎新的信使，为我们送来新年的希望与喜悦。我也在舒适区进入挑战区的一个月里，开了今年第一次演讲，见到了2018年最想见到的人，樊登老师。

    好像从2018.1复盘开始，每个月我都在收获。收获新知，收获新书，结交新友。大脑就像不断升级的硬盘。有时看看过去的复盘，都觉得自己字字幼稚。想法简单又单一。也就是因为还有空间进步，自己才有朝气蓬勃的力量。结束了一年一度的考级工作，去年800多名学生参加考级。一直以来都以佛系培训机构的校长来运营机构。总觉得反正都是要做一辈子的事业，早一点成功，晚一点成功，好像没有多大区别。近两年，大部分的时间花在了孩子的成长与陪伴之上。明年，是寒冬过后的第一年，也该蓄势待发，准备新的征程了，研发课程创建自己“一块披萨饼”的团队。说实话，非常期待。因为骨子里有跳出舒适区进入挑战区的蠢蠢欲动。

    不积跬步无以至千里，不积小流，无以成江海。从学渣到读书，从旁人不相信到经常问我推荐书籍，现在爱人也问我什么书比较好。嘿嘿。点滴努力，拼出自我。不求富贵，但求心安，在心安处安身立命。写我所做，做我所写。己所不欲勿施于人。从自我到无我，从学会赢到学习输，从会说话到练习闭嘴。像一条路更像一个圆。希望，此生，我自风情万种但与世无争。爱我所爱，无怨无悔。

部分文字摘要以下书籍

无

Part2 ✨ 每日复盘、不断精进 ✨

只有真自律才有真自由 谢谢您阅读完所有文字

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