你能忍受言语辱骂吗？

问：你能忍受言语辱骂吗？

答：不能。

问：为什么不能？

答：因为他骂我，毁我名誉，诽谤我。

这是我们大部分人的回答，同样也是作为普通人才有的回答。我们把自尊看得比命重要，把脸面当成自己承受的底线，如果有人敢于践踏，必将以愤怒回击，以手段来报复。不晓得你还记得《三国演义》里的周瑜是如何死的，三气周瑜，被活活气死的。生气愤怒只会对我们产生身体的损害，不能带来益处，而且我们越生气越能体现别人的言语攻击更加奏效，这也成了你的软肋，日后将会埋下隐患。

今天我写这篇文章的目的，就是想要传达一个思想，我们过于把尊严、面子看得太重，尊严这个东西不是别人给予的，是我们自己设定的，只要我们认为自己的尊严没有被践踏，我们就不受其影响。侮辱谩骂只是言语上的说辞，说白了就是几个汉字的堆积，与你的身体相隔很远距离，至于为什么会激起你的愤怒，那是他的话与你的心产生了共振，以下从内而外伤害你，说到底还是我们自己伤害自己，这一点我们必须要认识到。

曾经有朋友抱怨说，老是有人在背后说她的坏话，为我该怎么办？我就告诉她，这是嫉妒的一种表现，那是因为你的能力超越了她，这是人之常情。等到你的能力是她望而却步的时候，这种嫉妒心就会消失，变成尊重和仰望。要知道嫉妒之词没有什么好的营养的，所以你大可不必放在心上，只要自己守住自己要做的目的就好。她释怀了。

没过多久，朋友又来向我询问，有一个同事当着我的面说我胖，而且还有说了一些难听的话，该怎么办？我问她，他打你了吗？他说的事你做过吗？他骂你的话对你有帮助吗？她一脸不解，摇摇头。他只是言语的攻击，说明他不敢动手打你。他骂人的话对你是没有任何营养，你为什么要全部吸收呢？可是他说的话侮辱我的尊严了，让我很没面子。请问你的面子值多少钱？这个面子谁给你的？面子当然无价了，面子别人给的吧。她半信半疑的回答我的问题。

其实面子是我们完成任务的一个阻碍，因为我们要维护它，就要赋予它价值，这个价值是由我们自己设定的，设置的过高，你就会承受更多的压力，设置太低，反而有更大的空间进行调和。面子不是与生俱来的，是后天我们在人际交往过程中积蓄的，来自别人的尊重，以及我们对它的认同。你做事就会顾及面子问题而选择不同的方式方法，一旦危及到它，你就会拿命来守护，这是因为你把它看成你最重要的底线，具象化成了实体，所以别人的辱骂才有了意义和伤害。假如你不把面子作为自己的底线，只是一种内在约束力，那么伤害就不会危及到你的情绪，也就不会被激怒，你也就可以释怀了。

人活脸树活皮，没脸没皮真无敌。只要不是身体受损，我们都可以当做没事发生，如果你不小心被激怒，说明你修的心还不够，宠辱不惊才是未来的标准心理。