《视觉笔记》第一章梳理 01.为什么要学习使用视觉笔记 借助视觉笔记,你可以提高自己的沟通和交流能力,也可以为更好...
提高抗压能力的四种具体方法核心提示: ※疏泄情绪——打开烦恼减压阀 ※人际优化——减少无必要摩擦 ※乐观积极——让...
提高抗压能力 在李笑来先专栏学到了两个提升自己的方法,第一是每天都反思,第二是坐享。从我知道这两个方法之后我一直做...
孩子的成长中,总会遇到挫折,提高抗打击的能力很重要。 1、不用给孩子刻意营造一个过于“纯洁”的环境,真实的世界,有...
从小学到大学,读书一路顺利 ,没有受过什么打击,父母更是一路表扬过来。可怕的是,在我们那个小地方,数我学习最好,一...
小区里发生了一件让人震撼的事。 一个刚上初一的女孩儿,因为看手机,被妈妈收了,女孩儿走到厨房,拿起刀在自己的手腕儿...
如今的父母,总是帮助孩子搭理生活中的一切事物,让他们成长的无忧无虑,甚至规划好了未来的发展。大孩子往往也是因为过于...
缓解压力有很多种方法,比如保证8小时充足的睡眠、早睡早起保持体力充沛,在工作一段时间后放个短假放空自己,保持运动,...
看书学习思维导图,笔记做成视觉笔记。 做了几期视觉同传的现场视觉笔记,超级锻炼,语言提取能力和图形表达能力。 然后...
本文标题:#视觉笔记#提高抗压能力4个方法
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