孩子睡眠问题

        萱萱晚上基本上都是十点到十点半睡觉的，早上7点钟起床，然后白天一天都不睡。中午吃过饭，让她睡会，她都是在玩，说不瞌睡。有时候我会让她跟我一起睡，只要不说话，过几分钟就睡着了，看来她还是能睡的。

        睡眠充足，不仅能帮助孩子良好的发育，也能提高孩子的学习效率，家长必须保证发育中的孩子睡足8～10个小时。养成早睡早起的好习惯，家长要以身作则，如果真的有事没做完，可以等孩子睡着后再去做，家长的坚持很重要。