建立良好的人际关系，
付出也是一种快乐。
美好感受的背后是爱，
爱是纯粹的。
一个人幸福与否，某种程度上也取决于他的人际关系。
今天冥想的主题是建立良好的人际关系。
值得改变的外部因素--人际关系。
人是社会动物，因此在影响一个人幸福与否的所有外在因素中，最重要的因素正是人际关系的好坏及多寡。如果出于不和谐的人际关系中，这是我们没看到对方，两人之间的冲突也还是会萦绕在脑脑海中，持续伤害着我们的情绪，每天都会持续让人和幸福感远离。
建立良好人际关系的两个原则。
第1条原则是要主动，随着人类社会的发展，一个人能建立的社交网络变得越来越大，这意味着朋友间的常态并不是相聚而是疏离，疏离久了，你或许就会对友情产生怀疑，如果没能及时的缓解，这种怀疑就有可能成为永久的误会，友情也就不复存在。
第2条原则是不要追求公平，人际关系不能量化，也就是不可能像数学中的等式那样，用一个等号来连接两个人。在人与人交往中付出本身就是一种快乐，只有这样理解友情，你的内心才能平和的容纳他。
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