目标:100天内完成100小时中桩100小时单盘10000次挥拍
3月6日第24
6:20自然醒 20:00熄灯
中桩1小时 累计14小时26分 单盘1小时 累计17小时30分
挥拍210次 累计2460次
备注:刚刚有点感觉
这是2021年第37篇随笔,全文xx字。 3月的第18篇。 3月计划9篇已经完成,随笔18/9篇。 2021032...
今天起开始站桩日记模式,记录站桩的点滴变化。前途未卜,肾病三期,我渴望健康,希望站桩能挽救自己。一站到底。加油。
写写今天早上的站桩吧,就当作是今天的站桩记录! 早上先是跑了三十分钟慢跑,打了一遍八段锦,我准备开始站桩了。站桩是...
站桩站桩站桩
今天站桩的位置位于6楼,一直觉得站桩的状态跟楼层的高度有些关系。楼层越低,越容易静下来。站桩开始一段时间前胸热后背...
关于站桩,在这里也做了不少记录,随着不断的持续站,不同阶段也会有不同的感受。 站桩是一种放松的方式,通过站桩,让身...
大家好,我是若坤,欢迎你来到我的站桩个人博客。 这是一个记录我所有站桩心得经验的博客。 站桩简介 我先来跟大家介绍...
楠天下的太阳花/文 每日一练,养成习惯。 简书上第二次记录站桩或马步。我是低位站桩。 实际上,这是第204天站桩。...
今天站桩一小时,记录一下
到今天,站桩打卡第456天。 原计划是整数做记录,比如站500天,做一次记录,站1000天,做一次记录,这样......
本文标题:2020年3月7日记录站桩
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