快乐是每个人的追求与希望，下面几件事让你充满快乐。
1、来一次出汗的运动。运动能够让人们感到快乐，很多人在跑步、游泳、健身之后，心情会变好。
2、捧起一本书，沏上一杯茶。读一些优美的文章或名著，不仅能够让人增长知识，也能够让的人心情感到愉悦。
3、到影剧院看一场电影或戏剧。和自己的那一半或好友，坐到影剧院，身心来一次放松。也可以打开电视看喜剧、看相声、小品、喜剧电影等能够让人开心发笑的节目，当人们笑过之后，心情自然就会变好。
4、组织一次没有负担的聚会。约几个好朋友一起聚餐，边享受美食，边与朋友聊些轻松愉快的话题，心情自然就会变好。
5、来一场说走就走的旅行。去从未到过的城市，观赏未曾见过的风景，品尝未曾吃过的美食，这些新鲜事物，能够带给人们新鲜感和愉悦感。
6、亲自下厨做几道可口的美味。既可以享受自己的厨艺，有满满的成就感，又会感到非常的快乐和充实。
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本文标题：让你充满快乐的几件事
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