不知不觉已经跑步一个多月,出现过脚疼,走路一瘸一瘸。
除了下雨不能出去,每天早起跑两圈,跑完后再跺脚,脚底很快感觉热热的。
初秋时,看到地下的落叶,一片两片。
如今的早晨,落叶一片一片。
清洁大爷扫着地下的落叶,成片成片的树叶一起落了叶归了根,树上叶子变少了很多。
看着红枣渐渐的红了起来。
其实,每天跑步谈不上是坚持,因为跑步给我带来的是满满的能量,腿脚感觉轻快了不少。
跑步是一种乐趣,谈不上什么坚持。
写字也是如此,也是一种乐趣,在写的过程中,完全的专注在写字的过程之中。
除了记录自己的想法,除了通过文字的形式做交流,最重要的是写字所带来 专注做事的过程。
有些文字有些观点可能并不适合所有人。
但若能借文字引发思考也是一种不错的方式,写字不仅仅是坚持,更多的是一种乐趣。
做自己喜欢做的 感兴趣的事情不能仅仅用坚持来表述。
一件事,如果骨子里不愿意做,需要坚持才行的事,基本就不可能做好。
每天做 感兴趣的事情 跟每天 坚持做事情 还是有一些区别的。
同样是做事,乐趣做事 多的便是一份 乐 与 趣。
——图片来源于网络
谈起趣味性,前几天一位微友发来了信息跟我说:可以聊一聊吗?
我说:可以。
她说:最近感情,工作,人生,她站在了这三个交叉路口,迷茫,纠结,矛盾,彷徨。
听听这一大堆的问题,好像整个人生都陷入在了灰暗当中。
感觉整个人都不好了。
像是命运的一种捉弄,把人世间的悲苦全部打包带给了她。
她说之前的她一点自信也没有。
面临着感情问题,工作事业方面的双重夹击,显然有些无力感。
有些时候,一个人挣扎着,还算是有点奔头。
而很多时候,迷茫到失去了方向感,根本找不到路在何方。
连挣扎的力量也不再有时,那才是一种发自内心的无力感。
这个时候开始讨厌自己,开始厌烦人生。
开始不断的挑毛病,感觉自己活着特别的差劲。
由此而进入一个恶性循环,像是一个无比深邃的隧道,那个隧道里没有阳光,一片黑暗。
在黑暗中很是恐惧,恐惧未来,恐惧这个社会的无常性与不可预测性。
其实,我自己也经历过一段最灰暗的时期,用《平凡之路》一段歌词来说:
我堕入无边黑暗,想挣扎却无法自拔。
除了做一些心态上的调整转变外,还给了她几点建议:
1.适当的运动
2.多晒太阳
3.多发展自己的兴趣点
前面两点就不多说。
除了调整心态还是要发展自己的兴趣点,一个人兴趣点太少了,以至于整个关注度都投射在一个地方。
人生中总会遇到些预想不到的事情,仅仅靠一个支点是远远不够的。
比如说:有些人把所有的关注点都投入在了孩子,爱人身上,股票,事业上,等等。
一旦出现问题,如果没有一个强大的心理支撑,靠一个支撑点显然实在太单薄。
有人把关注度都投入在爱情上,一旦出点问题就要死不活的。
这个世界离了谁地球照转不停。
之所以感觉承受不了是因为整个支点崩塌了,由此感觉世界都塌了一样。
这样的例子可以举很多。
把关注点把未来全部押注在了孩子身上,这就像赌博一样,押的是赌注。
是赌注就有不确定性,一旦不能按原定的计划进行,就容易出问题。
所以,还是希望一个人尽量多挖掘一点自己的兴趣点,为自己的人生多一些支点。
这样,人生不仅多了乐趣,遇到问题,也就多了一些撑点,这样比较牢固一点。
不要把支点全部投注在任何人身上,这个世界没有多少人是能靠得住的。
靠父母?父母有一天也会老去。
终其最后,自己才是最有力的支点,这样的人生 乐趣无穷。
这也符合活着的一个基本标准:好好玩,找乐趣,找乐去。
网友评论