如何提高自己的记忆力

1.最近我听安森垚老师讲过一句话，说：“我们人类的记忆力，其实比我们以为的要好得多，我们的大脑能记住超多的信息，但问题在于，我们往往调取不出来。”

2.对，我也看过类似的理论，人其实是过目不忘的，但是，为了减少大脑的负担，这些信息都被压制了。所谓记忆力好的人，不是存储能力强，而是建立了非常好的调取记忆的路径。

3.这个道理，如果放在整个社会场景里，就更是这样了。你想，今天的互联网和数字系统，其实就是人类的外接大脑嘛，记忆问题早就不是问题了。如何能把已经存下来的知识调取出来，这个问题变得越来越突出。

4.这就可以有两个很重要的推论。第一，记忆知识，不如不断整理和丰富自己的理解框架，让信息各归其位，方便调取。第二，记忆知识，不如编织自己的知识社会网络，说白了，就是认识各个方面有专门知识的人。