1、人生第一次竟然对跑步上瘾的感觉！今天轻松10圈32分钟完成！已经连着第六天跑了，想着今天给自己放个假走上10圈歇歇，但一到体育场，腿就不听使唤了，不就是30分钟的个跑步吗，走路多慢。没费多大的劲就已经跑过了5圈！几晃竟然8圈，9圈，10圈完成！本来还能接着跑个三几圈，心想算了还是稳中用力吧！从下周开始让每次13圈5公里常态化吧！
2、平常很少吃大肉的我，最近因为跑步特喜欢吃肉，当然是瘦肉类。每次把猪蹄膀或五花肉煮熟后再放空气炸锅里烤，皮酱油色脆脆的非常好吃，烤土豆烤红薯不亦乐乎，明知道淀粉含量超高依然乐此不疲。
其实在我内心深处，让跑步常态化只是一种人生态度和愿望，因为我不想让自己变成油腻大妈臃肿老太，我不想让人生一眼望到头那种！我的人生我做主！大命在天小命在己！
在路上，人生的任何一个阶段都需要进步和成长！
3、每次听罗胖演讲感受深刻并被深深的吸引！什么叫才华横溢，什么叫学贯中西，什么叫口若悬河....那么多大咖好课听都听不过来。深深遗憾和感叹，曾经多少的大好年华被白白浪费掉了。
学无止境，但当时间错过了时一切都晚了。环境认知思维受限造成人生层次阶梯的落差......还好自己幸亏有个健康的身体已经阿弥陀佛了！
在路上，让体态轻盈，让思维活跃，让心灵高尚，让智慧随行，让自己变得越来越好！坚持和努力就是了！
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