本周主题词：忙。
1、家庭：
（1）本周工作特别忙，七天中的五天晚上回家女儿都已经睡着了，只有周六、日两天晚上给女儿讲了睡前故事。
（2）家庭需要经营，不需要太多技巧， 一家人一起开心地吃顿晚饭就是件很幸福的事情。
（3）每天最开心的事情就是听女儿给我讲幼儿园里发生的事情和她用她那睿智的思维和我讲道理的时候。
（4）晚饭后收拾书房的抽屉，把文具都分类拜访整齐，女儿看到后马上到她的玩具区，把一大盒子各种笔按铅笔、粗水笔和细水笔分类整理，不由得深信孩子就是父母的复印件。
2、事业：
（1）本周工作特别忙，但都是体力活，只能说是工作，称不上事业。但本着工作就是修行的态度，任何事情既然无法回避就进最大努力把他做好，相信“任何的付出总会有回报”。
（2）事业上还没有明确的目标和方向，对未来的事业不知道该如何规划，经常感到迷茫和焦虑。此时最好的策略就是先做好手头的事情，不断探索。
3、情绪：
（1）周五晚上加班到很晚，早上很早又被女儿叫醒，周六上午补觉的时候被女儿和老婆吵醒，有点生气，对她们发了点小脾气，好后悔，还好及时觉察并控制住了自己的情绪。
4、自我提升：
（1）本周因为工作太忙，几乎没怎么学习新知识，连最重要的英语学习都搁浅了。
（2）坚持晨间日记已经一年半了（虽然很多时候并不是早上写的），期间对模版也进行了几次升级，但内容方面总是觉得不够满意，周末按照成甲的反思日记格式重新设定自己的晨间日记模版，下周开始启用新模板。一件事情，既然已经花时间去做了，就把它真正地做好，这样才能对得起自己的时间。
5、健康：无论多忙，每天俯卧撑的运动习惯都没被耽搁，已经养成了固定的习惯，但这个习惯的还需要在时间方面进行固化，现定为每天早上起床后、早饭前这段时间内。
6、心智锻炼：
（1）继续每天对工作和生活中发生的事情进行思考总结，并以“每日一悟”的形式进行输出。
（2）越来越觉得，无论多忙，每天一定要留出一定的时间进行反思、总结、记录、回顾，否则，匆忙的时间会冲淡记忆和经验，从而也拖慢成长的步伐。
7、人际关系：没任何改变。一直以来，这都是自己的一大弱项，必须要慢慢改变自己，学会主动去建立良好的人际关系。
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