学校东门口晚上经常有卖炒面炒粉等等的路边摊，昨天晚上在学校东门一个摊点点餐，在等餐时，看到老板专门炒面，老板娘专门准备材料，然后打包等等，这时候，不知道听到老板娘说了一句什么话，那个老板就以一种语气很严厉的方式说：“要加XX，你懂吗”。此时，突然想到了一个老生常谈的话题——夫妻关系。
也就是说，男女朋友，夫妻，两人会互相抱怨，斥责，甚至冷暴力，这些行为因为一些生命力没有得到合理表达，进而导致了身体上出现激素等等的变化，进而导致出现了不和谐的行为方式，体现在语言语气上就是冷言冷语。就像上面这位老板可能也没意识到自己对待另一半的态度，在关系性精神分析中我们认为，这些表达是双方在互动过程中生成的行为态度，这些行为态度还没有形成语言，是前语言、前思维的具身产物。
推广来看，为什么每个人的性格会千差万别，其脾气秉性，兴趣爱好会更加的丰富多彩？而一个人的性格是所有过去体验的功能总和。也就是说，我们过去所体验到的整个世界以性格态度的形式表现在了当下的每个行为中。如果我们能多关注和反思一下自己在这方面的行为方式，也许会意识到我们所处的环境状态，进而改善此时双方之间的关系。
常常听人这么说：哪有夫妻不拌嘴吵架的，现在再看这句话，也许它揭露了一部分道理，但却掩盖了更多的道理。每个人因为环境的差异生长出了不同的棱角，当有棱角的两人结合之时，就会产生摩擦，摩擦的结果要么一方妥协另一方，要么双方产生明显的冲突。前者的结果是某一方被压抑，后者的结果是要么双方不欢而散，要么双方得到情感上的互相理解，而得到亲密关系的升华。
我们的目标是情感上的升华，所以，多多关注具身体验吧。如果你问怎样有效关注，我也正在探索中。
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