《拥有一个你说了算的人生》终身成长篇

大家好，我是鲸落，一个喜欢读书，正行走在写作路上的普通人，今天是我连续更新的第140天了。

昨天在家一天，看完了武志红老师的《拥有一个你说了算的人生 终身成长篇》。

武志红老师的书，能找到资源的，现在都看完了，心里松了一口气的感觉，终于可以看其他人写的心理学方面书籍了，至于看谁的，还在观望中。

终身成长篇是和前两天看的活出自我篇相对应的，所以连起来看比较不错，这本没有前一篇的内容多，少了大概一半左右，所以看起来还是很快的。

全书分为六个章节，觉知、空间、创造、现实、自由、无常。

通过这六个方面的内容，来讲如何成长，如何成为自己的。

说起来，武老师的书，都是这一个主题，如何成为自己。

我的收获就是，要学会接纳自己，正视自己身上的优点和缺点，和自己的内在多家沟通，才能成为自己。

看起来都是烂大街的话，可是道理其实就是这么简单，就是接纳自己而已。

但是知易行难，接纳自己，是一个需要终身学习实践的过程。

以前看书时，看到一句话“我与我周旋久”，当时看的时候不明觉厉，现在才算是有了一点点的体会。

我们首先要看到自己的存在，才能更好的和外界接触。

外界的一切都是我们内心的映射，只有接纳自己了，一些事情才会变得不一样。

自己的感受，是最重要的。

其次是要看到对方的存在。

你只有看到对方的存在了，ta的存在才对你有意义。

今天就到这里吧，我去继续看书，积攒以后的素材了，不存稿不行啊。

早起89/365

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我是鲸落，一个行走在读书写作路上，拥有两只猫的男人，希望能和大家一起进步！